ในขณะที่เรากำลังนั่งสมาธิ เราควรจะนั่งอยู่อย่างนั้นไปเรื่อยๆ
หรือว่าเราจะยกคำสอนพระพุทธเจ้าขึ้นมาพิจารณา
เพราะแต่ละสำนักสอนไม่เหมือนกัน  ว่าในขณะที่กำลังเข้าสมาธิอยู่  เราจะทำอะไรต่อไป
บางสำนักแนะให้พิจารณาลมหายใจไปเรื่อยๆ แยกธาตุแยกขันธ์
บางสำนักให้ยกเอาข้อธรรมที่พระพุทธเจ้าสอนมาพิจารณาไปเรื่อยๆ