มีสติระลึกรู้ลมหายใจเข้าออก มีจิตนึกตึกตรองรู้ว่าลมเข้า ลมออก ลมสั้น ลมยาว ลมหยาบ ลมละเอียด เรียกว่า วิตก มีสติใคร่ครวญรู้ว่าลมเข้า ลมออกแล้ว เรียกว่า วิจารณ์ เมื่อมีสติรู้ลมหายใจ เกิดวิตก วิจารต่อเนื

ปีนี้ เมื่อนึกทบทวน 300 กว่าวันที่ผ่านมาแล้ว พบว่า 1 เดือนสุดท้าย มีเรื่องประทับใจ 2 เรื่อง... ที่ให้บทสรุปคล้าย ๆ กัน เรื่องแรก เกิดในแอลเอ ในธนาคารแห่งหนึ่ง สาขาหน้าซอยบ้านเลยค่ะ เป็นธนาคารที่ใช้บร

เป็นที่ถกเถียงกันไม่จบไม่สิ้นระหว่างฝ่ายปริยัติที่ขาดการปฏิบัติ กับครูบาอาจารย์ที่เชี่ยวชาญทั้งปริยัติ ปฏิบัติและปฏิเวธ เช่น สมเด็จญาณ ประธานสังคายนาครั้งที่ 11 และองค์หลวงตามหาบัว ปริยัติที่ขาดการปฏ

สวัสดีครับ เพื่อนๆชาวพันทิพย์ 👏 หลังจากทำงาน หาเลี้ยงชีวิตประจำวัน ตามวิถีชีวิตคนทำงานออฟฟิศมานาน จนได้มีโอกาสรวมกลุ่มกับเพื่อนๆสมัยมัธยมต้นและคู่ของแต่ละคน ไปชาร์ทแบตทางจิตวิญญาณด้วยการจองท