😍🐟🍽🌶🌷วันนี้ขอนำเสนอยำสะเดาปลาทูทอด เมนูผักสมุนไพรพื้นบ้าน อร่อยแซ่บๆครบรส สะเดาเป็นผักรสขม ทุกส่วนสามารถนำไปใช้ประโยชน์อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ที่ดีต่อร่างกาย  ส่วนใหญ่จะใช้ช่อดอก นำม

🌸🐟🥣😀🌺วันนี้ขอนำเสนอ ต้มกะทิสายบัวปลาทูนึ่ง สายบัวเป็นส่วนก้านของดอกบัวสาย คนละชนิดกับดอกบัวหลวง ที่ใช้ไหว้พระ ดอกบัวสายจะมีสีขาว สีแดง หรือสีขาวอมชมพู สายบัวมีลักษณะเป็นเส้นยาวๆ&nb

วันนี้ขอเสนอเมนุแบบต้มยำทำง่ายๆ ต้มข่าปลาทราย 1.คั้นกะทิตามใจเลย แล้วนำไปต้มให้พอเดือด แล้วใส่เครื่อต้มยำลงไป 2.พอกะทิเดือดอีกครั้ง ใส่ปลาลงไปและอย่าพึ่งคน 3.พอปลาสุก ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ

ซาลาเปาอาโกทำมาให้ลองสูตรแป้งใหม่ แน่นอนว่าเรานั้นเป็นคนทดสอบ อร่อยค่ะ เพราะแต่ละครั้งที่ทำไม่เคยเหมือนเดิม ต่อด้วย ไข่ไชโป้วอกไก่สับ อร่อยย ปลาข้างเหลืองแดดเดียวย่าง แกงป่าวันก่อน รสเบาๆ

🐟🌿🌶🥰👍วันนี้ขอนำเสอน แกงส้มปลากะพงออดิบ แกงส้มใต้พริกแกงทำเอง รสชาติเปรี้ยว เผ็ด เค็ม และหวานนิดๆ  กลมกล่อม น้ำแกงข้น ๆ อร่อยมากๆ สำหรับออดิบหรือคูน เป็นพืชตระกูลบอน ที่มีหัวอยู่ใต้ดิน ใบเดี่ยวขนา

😀🌶🐟🌷👍วันนี้ขอนำเสนอแกงไตปลาหน่อไม้  แกงไตปลาหรือแกงพุงปลา เป็นอาหารพื้นเมืองของทางภาคใต้ ที่หลาย ๆ คนรู้จักกันดีว่าเป็นแกงที่มีรสเผ็ด เค็ม ซึ่งจะกินกับข้าวสวยหรือขนมจีนคู่กับผักสดพื้นเมือง แ

เย็นๆวันอาทิตย์แบบนี้ขอนำเสนอเมนูที่ทานง่าย ทานได้ทุกคนในครอบครัว คอหมูย่างจิ้มแจ่วครับ เตรียมวัตถุดิบกันเลย คอหมู กระเทียม พริกไทย รากผักชี น้ำมันหอย ซ๊อสฝาเขียว น้ำปลา น้ำตาลปี๊ป นำคอหมูมาล้างให้ส

วันนี้ได้กุ้งแม่น้ำมาสองตัวเลยนึกถึงเมนูง่ายๆ กุ้งทอดเกลือแถมด้วยสายบัวผัดก้ามกุ้ง มาเตรียมเครื่องปรุงกันเลยครับ เริ่มด้วยกุ้งทอดเกลือก่อนนะครับ กุ้งแม่น้ำ กระเทียม พริกไทยขาว เกลือ น้ำมันหอย ซ๊อสฝาเ

😀🌺🌿🌶🧄🍽วันนี้ขอนำเสนอปลาหมึกนึ่งมะนาว เมนูอาหารทะเลที่ชอบ ปลาหมึกกล้วยตัวโตๆ  สดๆ เนื้อเด้ง อร่อย เปรี้ยว เผ็ด แซ่บ สะใจ จะกินเป็นกับข้าว หรือจะกินเป็นกับแก