สวัสดีค่ะ ตอนนี้คิดว่าตัวเองมีปัญหากับการควมคุมอารมณ์ คือ ร้องไห้ได้ง่ายๆ เวลาคนพูดกระทบแม้แค่เรื่องเล็กๆ มันจะอึดอัดในหน้าอก ปวดหัว  แล้วก็อยากระบายออกมา อยากตะโกน หรือบางครั้งอยากทำร้ายทั้งตัวเองและคนอื่น กลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากคนในบ้าน กลัวการถูกปฏิเสธ กลัวคำพูดไม่ดี มันเป็นทุกครั้งเลย ทั้งที่มันไม่มีอะไรเลยเป็นเล็กๆเช่นเรื่อง อาหาร ของใช้ หรือแค่รหัสผ่าน และสามารถติดอยู่กับมันเป็นวันๆคิดวนๆอยู่กับเรื่องพวกนั้น มันผิดปกติไหม?