ใช้ตะไคร้2ต้นค่ะ
น้ำตาลทรายแดง1ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาดกะเอาแค่พอดี1แก้ว
นำตะไคร้ไปล้างน้ำให้สะอาดแล้วนำมาตัดเป็นท่อนๆเอาไปต้มค่ะใส่น้ำตาลทรายแดง1ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายแดงไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพนะคะน้ำตะไคร้ช่วยในการท้องอืดท้องเฟ้อลดแก๊สในลำใส้ขับปัสสวะแล้วยังช่วยป้งกันมะเร็งได้อีกด้วยนอกจากนี้ยังบำรุงผิวได้ด้วยค่ะ