《กะเพรา》มีสรรพคุณทางยามาก แต่ซ่อนผลกระทบด้านสุขภาพแบบคาดไม่ถึงใบกะเพรา เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่เชื่อกันว่ามีสรรพคุณทางยา และนิยมกันนำมาปรุงเป็นอาหาร ที่แสนอร่อย แถมยังมีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ อีกทั้งยัง

ผมกำลัง คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด ลดน้ำหนัก ทำมาได้1สัปดาห์แล้ว  ผมกินข้าวสวย เช้าเทียงเย็น มื้อละ200กรัม กับข้าว ไม่กินหวานมันทอด เน้นผักล้วน+สุกี้ ปลา ไข่ ต้ม  เนื้อหมูบ้างบางมื้อ แตาเนื้อหม

ด้วยคิดถึงรสชาติ ข้าวกั๊นจิ๊น แต่ไม่มีเลือดหมูสด วันนี้ลองใช้เลือดหมูก้อนของ CP แทน ใส่เครื่องปั่นแล้วปรุงรสตามปกติ ไม่มีใบตองก็ใส่ถ้วยนึ่ง  ออกมารสชาติ OK โรยกระเทียมเจียว พริกทอด เคียงด้วย หอมแ