หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยทานfarfallaของพี่นาแนนบ้างคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
อยากสอบถามว่าใครเคยทานfarfallaของพี่นาแนนบ้างคะ ได้ผลไหม เราสนใจตัวที่ใช้บล็อกอะค่ะ แต่ไม่ได้กินทุกวันนะคะ เราแค่จะไว้กินตอนชีทเดย์เฉยๆ ปกติเราก็ออกกำลังกาย กินอาหารคลีนอยู่แล้วแต่มันจะมีวันชีทเดย์บ้างเลยอยากลองดู
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชวนมานวดต้านไขมันเปลือกส้มกันนะคะ
วิธีกำจัดไขมันผิวส้มแบบง่ายๆด้วยตัวคุณเอง..โดยไม่ต้องไปพึ่งคลินิกความงาม ที่มีราคาแพงๆไปเลยล่ะค่ะ 1. สครับผิวบ่อยๆ เพื่อลดอาการผิวเปลือกส้มบริเวณต้นขา เพราะขาใหญ่อาจเกิดจากไ
สมาชิกหมายเลข 1701162
ออกกำลังกายคุมอาหารจนผอมแล้วแต่ไม่เฟิร์มเลย อยากลีนต้องทำยังไงคะ
ส่วนใหญ่จะเวทเทรนนิ่งค่ะ มีวิ่งตบท้ายครึ่งชั่วโมง และคุมอาหารทานโปรตีน ทานคลีน 'แต่มักจะหลุดบ่อยเหมือนจิตใจมันอยากแล้วเอาชนะมันไม่ได้ เลยให้เป็นชีทเดย์ไปอาทิตย์ละ 1-2 วัน' ตรงนี้รึป่าวคะ
SENSEBIORA
ทานคลีนควรมีมื้อปล่อยผีมั้ยคะ?(ชีทมีล)
เคยทานคลีนแบบเคร่งมาก่อน แต่เคร่งเกินไปเลยทานได้2เดือนแล้วตบะแตกค่ะ อยาดทราบว่าควรกินคลีนเคร่ง+ทำชีทอาทิตละมื้อ หรือควรทานคลีนแบบไม่เคร่งดีคะสองอย่างนี้มีผลอย่างไรบ้าง แล้วถ้าทำชีทอาทิตละมื้อ ควรเอามื
สมาชิกหมายเลข 5189765
กินคลีนอยู่แต่ถ้าต้องเลือกไปกินกับข้าวด้านนอกจะกิรอะไร
ขอสอยถามหน่อยคับคือตอนนี้กินคลีนอยู่แต่พ.น.ต้องไปวันเดย์ทริปไม่สามารถห่อข้าวไปได้จริงๆถ้าต้องเลือกกินกินอะไรดีคับ ปล.ผมกินคลีนแต่ก็ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะคับแต่มันเลยชีสเดย์มาแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6133423
แนะนำการคลีนหน้า และลงสกินแคร์หน่อยค่ะ
อยากทราบว่าคลีนหน้าแบบไหน และลงสกินแคร์ยังไงให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 8508020
สุขภาพดี เพียงปรับนาฬิกาชีวิต
รู้ไหมค่ะว่าคนเรามีนาฬิกาชีววิตกันด้วย วันนี้เราจึงมาชวนเพื่อนมาเรียนรู้กันตาม คัมภีร์แพทย์จีนโบราณ หวงตี้เน่ยจิง《黄帝内经 ว่าในแต่ละวัน เวลาไหนควรทำหรือไม่ควรทำอะไรบ้างค่ะ จะได้มีสุขภาพดี ร่างกายแข็
สมาชิกหมายเลข 8476162
มีคลีนิค หรือ รพ ที่ไหน รักษาเรื่องระบบเผาผลาญไหมคะ ท้อแท้มาก
คือ เราท้อแท้มากสุดๆค่ะ เลยอยากปรึกษาเพื่อนๆดังนี้ค่ะ เราต้องการลดน้ำหนัก (สัดส่วน) เราก็คุมอาหาร โดยการทานอาหารเช้า ทั้งที่ปกติไม่ทาน (ทานกราโนร่า กะนมจืด0%บางทีก็โยเกิต0%) กลางวันทานปกติ บ่ายและเย็น
ตับแลบ
คนที่ลดความอ้วนอยู่กินขนมกันบ่อยแค่ไหนคะหรือหักดิบเลย
คือเราลดนน.เราขึ้นมาเกือบ 15 โล แล้วลดมาได้ 10 โลค่ะ ช่วงวีคแรกงดขนม น้ำหวาน 100% ปรากฏหงุดหงิด เครียด เลยทานขนมบ้างนิดๆ หน่อย 2-3 วันหนและกินโยเกิร์ตใส่พวกกราโนล่าแทนขนมเกือบทุกวัน ประมาณ 5 เดือนลดได
สมาชิกหมายเลข 8487098
เดเกอา MOM พาทีม ขึ้นที่ 4
ซุปเปอร์เซฟในช่วงท้ายเกม ฟิออเรนติน่าคว้า 3 แต้ม และหลวงพี่ เก็บคลีนชีต เก็บ MOM อีกครั้ง https://www.youtube.com/watch?v=ZNnvnDo24_E 1st in save percent
สมาชิกหมายเลข 6773802
ร้านโจน์สลัด
สวัสดีค่ะ พอดีอยากทราบว่าร้านโจน์สลัดนี่เขาสั่งอาหารกันตรงไหนหรอคะ แบบเข้าไปในร้านแล้วจะมีพนง.มารับออดเดอร์ใช่ไหมคะ หรือมีให้เราเขียนติ้กเองในรายการ พอดีเราจะไปสมัครงานร้านนี้แต่ไม่เคยกินเลย กล
สมาชิกหมายเลข 7831243
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยทานfarfallaของพี่นาแนนบ้างคะ