ผมทำงานกะกลางวัน1อาทิตย์กะกลางคืน1อาทิตย์สลับกันครับ ผมจะวิ่งได้ตอนเข้ากะกลางวันหลังออกเวรตอนเย็นครับ แต่ถ้าเข้ากะกลางคืนจะวิ่งไม่ได้เลยเพราะออกเวรตอนเช้าก็ต้องกลับบ้านนอนไม่งั้นถ้านอนไม่เต็มอิ่มกลางคืนจะง่วงครับ แล้วจุดประสงค์ของผมคือจะวิ่งลดไขมันครับ อยากรู้ว่าถ้าวิ่งอาทิตย์เว้นอาทิตย์แบบนี้จะผอมได้มั้ยครับ