1. เพิ่งลองซื้อมาใช้ค่ะ อยากถามว่าเวลาใช้ทำอาหารประเภทผัด ต้องใช้ฉีดประมานกี่ทีคะ ฉีดนานไหม แล้วต้องจุดไฟให้กะทะร้อนก่อนไหมหรือฉีดก่อนคะ
2. ถ้าต้องการลดน้ำหนักและไขมัน เราต้องเลือกเป็นอกไก่ใช่ไหมคะ พอดีไม่ชอบทานอก ถ้าเลือกเป็นสะโพกไก่แต่เอาหนังออกจะอ้วนไหมคะ
3. ถ้าลดน้ำหนักแบบควบคุมอาหาร นับแคล แต่กินครบสามมื้อ กับไม่กินมื้อเย็น แบบไหนดีกว่ากันคะ
4. ปลาแดดเดียวทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน กินบ่อยๆจะเป็นไรไหมคะ เพราะรสชาติเค็มอยู่
5. น้ำพริกตาแดง เป็นน้ำพริกที่ใช้ผัด ทานแล้วจะอ้วนไหมคะ
รบกวนสอบถามด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ