ตอนนี้ของที่ต้องเอามาผัดเราจะใช้น้ำมันมะกอก และก็เติมน้ำมันงาลงไปด้วยเพราะชอบกลิ่นงามากและบางทีอยากกินมันๆ ใส่เข้าไปเยอะเหมือนกัน เช่นผัดหมี่ซั่ว กินเฉพาะมื้อเช้าและกลางวัน แต่ไม่รู้ว่าอ้วนไหมรู้สึกน้ำหนักไม่ค่อยลง ส่วนของทอดจะไม่กินเลย อาจมีไข่ดาวบ้างก็ทอดด้วยน้ำมันมะกอกแล้วก็เอาน้ำมันนั้นมาผัดผักต่อ

คือน้ำมันมะกอกถ้ากินแบบโดนความร้อนไม่รู้ว่าไขมันจะเปลี่ยนเป็นอะไรให้อ้วนรึเปล่าน่ะค่ะ

บางทีให้กินต้มๆนึ่งๆทุกมื้อมันเบื๊อเบื่อ การกินน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงามากๆมันดีไหมคะ เหมือนการกินน้ำมันมะพร้าว น้ำมันรำข้าวเพียวๆ ระหว่างกินสดๆกะผ่านการดัดแปลงมันจะทำให้คุณสมบัติเปลี่ยนเยอะไหม