หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใช้น้ำมันอะไรประกอบอาหารดีที่สุดสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
ทั้งทอดทั้งผัดค่ะ เพราะก่อนหน้านี้ใช้เนยกับเทฟลอนก็ยังติดกระทะอยู่เลยค่ะ
เลยอยากได้น้ำมันที่ดีและเหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก
รบกวนแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่าาาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำมันรำข้าว คิง ดีไหมครับ เทียบกับน้ำมันคาโนลา (Canola) เป็นอย่างไรครับ
น้ำมันรำข้าว คิง ดีไหมครับ เทียบกับน้ำมันคาโนลา (Canola) เป็นอย่างไรครับ พอดีน้ำมันรำข้าวคิง ราคารับได้สุดๆ แถมเค้าบอกจุดเกิดควันของน้ำมันรำข้าวก็ดีกว่าน้ำมันดอกคาโนลา อีกด้วย แต่เรื่องคุณค่าอื่นๆนี
สมาชิกหมายเลข 1082206
ใช้น้ำมันมะกอก ในช่วงลดน้ำหนัก
ช่วงนี้เราต้องการลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยการควบคุมอาหารค่ะ จึงเลือกซื้ออาหารต่างๆมาทำกับข้าวทานเอง ส่วนใหญ่จะเป็นพวกต้มๆแหละค่ะ แต่บางทีเบื่อ ก็อยากผัด อยากทอดบ้างเล็กๆน้อยๆ เรื่องของเรื่องก็คือ.... &q
november valentine
ผัดยังงัยไม่อ้วน ทอดยังไงไม่เป็นมะเร็ง เลือกน้ำมันถูกกับอาหาร
น้ำมันปรุงอาหาร แบ่งเป็น 2 ประเภท คือ น้ำมันพืชและน้ำมันที่มาจากไขมันสัตว์ ผู้บริโภคส่วนใหญ่จะเข้าใจผิดคิดว่า น้ำมันพืชต่างจากน้ำมันหมูหรือน้ำมันสัตว์ ตรงที่ให้พลังงานน้อยกว่าน้ำมันสัตว์ ซึ่งเป็นความ
สมาชิกหมายเลข 977064
ควรใช้น้ำมันทำอาหารพวกผัดแบบไหนดี เพื่อสุขภาพ ครับ
อันที่จริง หาคำตอบใน google แล้วก็พอได้ข้อมูลเรื่อง น้ำมันสำหรับประกอบอาหาร หลากหลายชนิดมาก ๆ จนเลือกไม่ถูก ขออนุญาติสอบถามผู้รู้หน่อยครับว่า หากมีโจทย์ว่า อยากทำอาหารเพื่อสุขภาพ เน้นการใช้ ผัด ทอด
Panda Smile
น้ำมันชนิดไหนกันแน่ ที่เป็นภัยต่อสุขภาพน้อยที่สุด
ช่วงนี้ติดการกินอาหารที่ผัดเนยมากเลยฮะ เพราะมีกลิ่นหอมดี แต่เกิดสงสัยว่าเนยแท้มันต่างกับมาการีนยังไง แบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่า พอไปค้นข้อมูลเลยหาไปจนถึงเรื่องของน้ำมัน พออ่านเยอะๆมากเข้าตอนนี้ทำให้ผมงง
Good to know
🌸 นัวเดย์ …กุ้งทอดกรอบซอสไข่เค็ม
วันนี้อยากกินกุ้ง เหตุผลหลักของเรามีแค่นี้ค่ะ ^^ สำหรับเมนูกุ้งทอดกรอบซอสไข่เค็ม เป็นเมนูที่ทำง่าย เครื่องปรุงน้อย อร่อยแต่แลดูเป็นอาหารจานพิเศษ ส่วนประกอบ 1.ส่วนกุ้งทอด : น้ำมันรำข้าว, กุ้
สมาชิกหมายเลข 6896206
... หมูผัดกระเทียมพริกไทย เมนูวันหยุด รสสัมผัสนุ่มๆกลิ่นหอมๆ แถมวิธีทำก็เหมาะกับมือใหม่หัดเข้าครัวด้วยค่ะ ❤️🧡💛
วัตถุดิบและเครื่องปรุง - เนื้อหมู(ส่วนไหนก็ได้ ส่วนตัวเราใช้หัวไหล่ค่ะ) - กระเทียมและพริกไทยเม็ด(ตำรวมกันพอหยาบๆ) - ซอสหอยนางรม - ซอสถั่วเหลือง- ผงปรุงรส- น้ำต
Ananya Amy_1994
ปลาแซลมอนทอดราดพริกไทยดำ
ปลาแซลมอนแบ่งเป็นชิ้นเล็ก นำไปทอดให้สุกแบบมีเดียม ราดด้วยซอสพริกไทยดำ ปลาแซลมอนชิ้นขนาด 800 กรัม หั่นเป็นชิ้นเล็กได้ 9 ชิ้น นำไปทอดในกระทะเทฟลอน ทอดโดยไม่ต้องใส่น้ำมันเพราะน้ำมันในปลาแซลมอนมีเยอะ ท
swin
คุมอาหาร ลดน้ำหนัก
ผมกำลัง คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด ลดน้ำหนัก ทำมาได้1สัปดาห์แล้ว ผมกินข้าวสวย เช้าเทียงเย็น มื้อละ200กรัม กับข้าว ไม่กินหวานมันทอด เน้นผักล้วน+สุกี้ ปลา ไข่ ต้ม เนื้อหมูบ้างบางมื้อ แตาเนื้อหม
สมาชิกหมายเลข 3632487
กระทะเทฟล่อนแตกต่างจากกระทะแบบอื่น ๆ อย่างไร
สำหรับกระทะที่มีจำหน่ายกันอยู่ทั่วไปตามท้องตลาดในปัจจุบันนี้จะสามารถแบ่งประเภทหลัก ๆ ได้ 2 ประเภท นั่นคือกระทะแบบธรรมดา และกระทะแบบเคลือบ ซึ่งแต่ละประเภทก็จะสามารถแบ
HomeGuru
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใช้น้ำมันอะไรประกอบอาหารดีที่สุดสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก
เลยอยากได้น้ำมันที่ดีและเหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก
รบกวนแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่าาาาา