ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.35 : เป็นตะคริว จากการดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน ปริมาณเยอะเกินไป ลุงอ้วนเป็นตะคริวง่ายมาก อากาศเย็น นอนยืดขา เอียงตัวหยิบของผิดท่า จากพฤติกรรมการดื่ม กาแฟเพิ่มช๊อต (เท่ากับดื่

งานศึกษาวิจัยชิ้นใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์เกี่ยวกับโรคหัวใจ European Heart Journal (วารสารโรคหัวใจแห่งยุโรป) เมื่อวันพุธที่ผ่านมา ระบุว่า ช่วงเวลาของวันที่คุณดื่มกาแฟอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเส

นี่คือเคล็ดลับ 8 ข้อที่อ้างอิงตามหลักการทางวิทยาศาสตร์ที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น คนบางคนเกิดมามีความสุขกว่าคนอื่น ๆ แต่ไม่ว่าจะเป็นคนที่ร้องเพลงในห้องน้ำและเต้นรำในสายฝน หรือมีแน

ส่วนตัวเป็นเสาหลักของครอบครัวค่ะ ต้องดูแลคุณแม่ที่ป่วยอัลไซเมอร์ พี่ชายเป็นซึมเศร้าว่างงาน หลาน 2 คน (ลูกพี่ชาย) ที่กำลังเรียนมหาวิทยาลัยค่ะ ปีนี้อยากลองลดค่าใช้จ่ายรายเดือนค่ะ พวกอาหารการกิน ของใช้ใน