คือหนูสูง149 น้ำหนักพึ่งชั่งนนมาได้46
เมื่อก่อนหนูน้ำหนัก41แล้วก็อ้วนขึ้นมาถึง47ตอนนั้นหนูดูอ้วนมากคือใส่กางเกงไม่ได้เลยค่ะหนุเลยลดจนเหลือ39ในเวลา6-7เดือน ซึ่งหนูก็กลับมากินขนมเยอะมากช่วงนึงเพราะหนูเครียด และกังวลหลายๆเรื่องค่ะ แต่ว่าหนูก็ออกกำลังกายด้วยจนตอนนี้ขึ้นมา46ค่ะ แต่ที่แตกต่างกันตอนที่หนูน้ำหนักขึ้นครั้งแรกคือตอนนี้เสื้อเอย อะไรเอยต่างๆยังใส่ได้ค่ะ(หนูรู้สึกว่ามันออกตรงแขนกับแหนงค่ะ) ซึ่งตอนแรกหนูไม่คิดที่จะกลับมาชั่งเพราะหนูไม่ได้คิดว่าน้ำหนักขึ้นเยอะแต่พอหนูมาชั่งได้ผลแบบนี้ทำให้หนูรู้สึกเสียกำลังใจค่ะ
(ทุกวันหนูจะออกกำลังกายประมาณ30-1ชมค่ะ)
หนูอยากได้วิธีพอใจในตัวเองค่ะ เพราะบางทีหนูก็คิดว่าการเครียดเรื่องรูปร่าง น้ำหนักเยอะเกินไปเหมือนมันtoxicสำหรับหนูค่ะ (ด้วยความที่คนรอบๆข้างจะชอบทักในแง่รูปร่างด้วยทำให้บางครั้งหนูก็เสียself)หนูพยายามพอใจในรูปร่างตัวเองหลายครั้งแล้ว แต่บางทีมันก็มีช่วงที่หนูรู้สึกเกลียดภายนอกของตัวเอง(ขอโทษนะคะที่หนูพิมออกมาแบบนี้ แต่หนูเกลียดความรู้สึกการที่เราต้องมาหมกมุ่นในเรื่องร่างกาย น้ำหนัก ทั้งๆที่รู้อยู่แก่ใจแต่ก็ยังจะคิดเรื่องภายนอก) มีใครมีวิธีที่ทำให้อยู่ได้ด้วยไม่คิดเรื่องรูปร่าง น้ำหนัก หน้าตาเรื่องภายนอกบ้างไหมคะ ไม่ก็หนูขอกำลังใจได้ไหมคะ ตอนนี้หนูรู้สึกรู้สึกเสียกำลังใจไปหมดเลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่อ่านมาถึงตรงนี้