ลดความอ้วน ทำได้ เเล้วก็ปล่อยตัวเอง น้ำหนักกลับมาเสียกำลังใจค่ะ

คือว่าเคยลดน้ำหนักจาก60ตอน15กพ จน15เมย น้ำหนักเหลือ54.4ค่ะในประมาณ60วัน
ทีนี้มีตบะเเตก
ตอน สงกราน1ครั้ง คงจะ58(ไม่ได้ช่างไม่อยากรู้)กินเป็นหมื่นเเคลเพราะว่าเห็นพลาดกินเยอะเเล้วก็เลยกินไปเลยค่ะ
ตอนกลับมากรุงเทพ ก็ตบะเเตกอีกครั้งที่2 น่าจะ61
1อาทิตต่อมา ก็อีกครั้งเป็น63 ไม่ได้ช่างน้ำหนักไม่อยากชั่งคาดเดาเอาอ่ะค่ะทุก7700มันก็คง1โล ว่าจะ เลิกนิสัยทานเกินเเล้วเกินต่อไป เเบบนี้อีกเเล้ว
เพราะว่าอ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยตอน63นี่แหละ
สูง167ค่ะ
อายุ22
อยากจะลดน้ำหนักอีก11โลใน89วัน นี่ล่ะค่ะ อยากทำได้ก่อนสิงหา คือใน กรกฎาคมนี่ล่ะค่ะ
อกหักมานานเเล้ว ตอนน้ำหนักลงครั้งเเรกมีความสุขมาก รู้สึกพอใจรูปร่างตัวเอง
พอนนขึ้นอีกครั้ง รู้สึก กลัวจะทำไม่ได้อีก เเต่ก็ จะพยายาม
ไม่ได้ใช้ยาลดความอ้วนเลย
คิดว่าดิฉันจะสามารถลดได้11โลใน89วันมั้ยล่ะคะ มีคนเคยทำได้มั้ยคะ
ได้สัก8-9โลคงเเฮปปี้
เพื่อนที่ออกกำลังกาย มีความคิดยังไงบ้างคะ ช่วยเเนะนำหน่อยนะคะ

อีกอย่างเพิ่งอกหัก คนเรานี่ ถ้ายังไม่มีงาน ไม่รวย ค่อนข้างไม่สวย อ้วนเเล้วTT ก็ความจริง ใครมันจะอยากได้ ดีเเล้วเเหละที่เเม้เเต่คำว่าเพื่อนยังไม่มีให้ ตอนนี้น่ะ ไม่ต้องเจอหน้ามันน่ะดีเเล้ว อายเขา!TT  เเต่ ชีวิตที่อิสระ อาจพัฒนา ขอเวลาหลบหลีกไปปรับปรุงตัวเองคงจะดีกว่ามั้ง  


หนูก็ชีวิต มีเเต่ ที่มหาลัย ไม่ก็บ้าน เจอเพื่อนดีๆบ้าง ดันไป ผูกพัน ทางความรู้สึกเอง ไม่มีอะไรมากกว่านี้ เเล้วก็ ไม่มีทางติดต่ออีกเลย
ตอนนี้คือชีวิตอโลนที่ ก็ดีค่ะ มีเวลาไปปรับปรุง ช่วงพักการเรียนเเละก็ได้ออกกำลังกายด้วย
อยากจะรู้ว่าคนเราเขาเลือกคนกันยังไง เขาคงคิดว่าคบเป็นเพื่อนต่อไปก็ ถ่วงเปล่าๆ อายตัวเอง

มีความถาม2แบบนะคะขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่