ที่มา: เราจำได้ …หนึ่งในเมนูโปรดพ่อเรามีหัวปลาต้มเผือก ฉะนั้นพอทำเสร็จเราเลยรีบตักแบ่งปลานิลต้มเผือกไปฝาก>>>พ่อชมว่าอร่อย ส่วนเราก็ปลื้มปริ่มสิคะ     **วัตถุดิบ** 

ได้กุ้งสดๆจากชาวประมง ทำอะไรดี ทำกุ้งอบวุ้นเส้นดีกว่ามาเริ่มกันเลย 1.ล้างกุ้งให้สะอาด   ล้างไก่สับให้สะเด็ดน้ำ วุ้นเส้นล้างน้ำใข้วุ้นเส้นสดไม่ต้องแช่ 2.เตรียมหั่นผัก มีผัดกาดขาวใช้ผัดกาดขาว

1.ตั้งกะทะใส่น้ำมัน 3ช้อนโต๊ะ เจียวกระเทียมที่สับละเอียดให้เหลืองหอม2.ใส่ฟักทองที่ปอกเปลือกหั่นบางๆแล้วล้างน้ำให้สะอาดลงผัด ใส่ไข่ไก่2ฟอง ผัดให้เข้ากัน คนเบาๆรอให้ไข่เซ็ทตัว อย่าให้ไข่เละเกิน ปรุงรสด้

"ช่วงก่อนเข้าพรรษาผมเห็นกระแส #พักตับ เต็มเฟซเลยอะครับ ไม่ว่าจะเพลงพักตับ เพจ a girl พักตับ (แต่ดูแล้วอยากกินตับ) หรือหมอแล็บแพนด้าก็พักตับ คือพักตับกันทั่วบ้านทั่วเมือง อย่างผมเป็นคนชอบกินตับ เอ

ไขมันอิ่มตัว เป็น 1 ในไขมันหลายชนิดที่พบได้ในอาหารทั่วไป แต่ไขมันนี้ดีต่อสุขภาพหรือไม่ และควรรับประทานมากเท่าใด หรือรับประทานอย่างไรให้ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ เป็นเรื่องที่ควรเร

เอาล่ะ เริ่มได้ เฮ้ยเดี๋ยว ยังไม่ได้อธิบายอะไรเลย วันนี้ลุยทำข้าวบดไข่แดงมื้อแรกให้เจ้าลิงน้อย พร้อมกับวิธีการเก็บถนอมอาหาร ให้อยู่ได้นาน 8 สัปดาห์มาฝาก เนื่องจากต้องดูลูกเองคนเดียว แต่ละวันมีเวลา