อยากขอถามคนที่ออกกำลังกาย (ชนิดไหนก็ได้) เป็นงานอดิเรก (แบบว่าไม่ได้ออกจริงจัง หรือทำทุกวัน) ว่า 

1. คุณออกกำลังกายประเภทไหน? ทำกี่นาทีต่อครั้ง
2. ปกติช่วงเวลาไหน นึกได้ฤกษ์ออกกำลังกาย
3. มีพวกอุปกรณ์เสริม หรือตัวช่วยในการออกกำลังไหมคะ แนะนำหน่อยค่ะ
4. ทำไมถึงมีการออกกำลังกายเป็น hobby 

ขอบคุณมากๆ ค่ะ