ปกติเป็นคนนอนดึกมากครับ ประมานตี 2 ขึ้นไปทุกวัน บางวันก็ตี 4 ครับ เเล้วอยู่ๆช่วงนี้ ก็นอนดึกปกติครับ เเต่จะตื่นมาประมาน 6-7 โมงเช้าครับ ไม่มีอาการสะดุ้งตื่นนะครับ เเค่ตื่นมาเฉยๆ พอจะนอนต่อก็นอนไม่หลับ

ตั้งซ้ำถามอีกค่ะ อาการปวดหน่วงๆตื้อๆเนือยๆ ตรงหน้าผาก,หัวคิ้ว เเละท้ายทอย หน่วงๆ คล้ายโดนเข็มขัดรัดหัวไว้ ไม่มีอาการอาเจียน ตาพร่า หรืออะไรเเทรก เป็นอยู่เนือยๆอย่างนี้ตั้งเเต่สามเดือนก่อน กินยาก็ดีขึ้

ผมมีอาการเเบบนี้มาเกือบสัปดาห์เเล้วครับ ผมเริ่มจะมีอาการตอนที่คิดว่าจะสอบเข้า รร. ดังของจังหวัด ผมรู้สึกเครียดมากกลัวจะสอบเข้าไม่ได้ จนมีอาการดังกล่าวมานานเป็นสัปดาห์เเล้วครับ บางครั้งเคยคิดสั้นด้วย ใ

สวัสดีค่ะเพิ่งตั้งกระทู้แรกค่ะ เรามีเรื่องเครียดมากๆจนปวดหัวนอนไม่หลับค่ะ มันเป็นของเล่นอันตรายค่ะเชื่อว่าหลายคนคงเคยเล่น มันมีชื่อว่าเบบี้คริสตัล ที่เราเอาไปแช่น้ำแล้วมันจะพองตัวอ่ะค่ะ เราเล่นตอนป4.

ต้องขอบอกก่อนว่าทุกสิ่งที่จะเล่าแชร์ให้มันเป็นปัจตังรู้ได้เฉพาะตน เกิดขึ้นกับตัวเอง และไม่ขอให้ใครมาเชื่อด้วยเช่นกัน เพราะแต่ละคนร้อยพ่อพันแม่ บุญนำพาวาสนาต่างกัน เพราะทุกคนเก

เราเป็นนักศึกษาคนนึงที่มีปัญหาด้านการนอนหลับมานานมากๆเลยค่ะ ประมานตั้งเเต่มอปลายจนตอนนี้ปี 2 เเล้ว ตอนเเรกไม่คิดว่ามันจะเป็นปัญหาเพราะปกติเป็นคนนอนดึกอยู่เเล้ว เเต่พอเริ่มโตเเทนที่จะนอนหลับเวลาเท่าคนอ

เล่าก่อน ผมชอบเเละอยากใส่ต่างหูตั้งเเต่ช่วงเด็กๆครับ เเละด้วยความเป็นเด็กกลัวว่าถ้าเราเจาะเเล้ว คนอื่นจะคิดยังไงด้วยความที่มันก็ไม่ได้เหมือนปัจจุบันนะครับ ก็เลยใช้ต่างหูเเม่เหล็กประมาณ 2 ปีกว่าๆ ผลคือ

สวัสดีค่ะ คือหนูเริ่มลดน้ำหนักแบบจริงจังช่วงประมาณเดือนเมษาปีนี้ เหตุผลที่อยากลดน้ำหนักเพราะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้น พุงใหญ่ขึ้น ขาใหญ่ขึ้นเลยอยากจะผอมแล้วก็สวยเหมือนคนอื่นเขา อ้วนแล้วไม่มีความมั่นใจเพ

คือขอระบายหน่อยนะครับ เพราะ ณ ตอนนี้ไม่มีใครให้คุย ปรึกษา ระบายได้เลย ตั้งแต่ผมเรียน ปวช - ปวส จะมีเพื่อน ผู้หญิง 3 คน คอยช่วยเหลือไม่ว่างานเดี่ยว งานกลุ่ม เขาก็คอยช่วยถึงบางทีไม่ค่อยเต็มใจ แต่เราก็ซ