สำหรับเพื่อนๆ นักวิ่งค่ะ ^_^
คลิปทำไมยืดเหยียดแล้วยังเจ็บอยู่ (?)
ท่ายืดเหยียดที่แท้ทรูสำหรับนักวิ่ง ทำอย่างไร ? .

#PREHAB101 #วิ่งไม่เจ็บ #ยืดเหยียด ร่วมนำเสนอโดย ครูสุข - Krusukh - ครูสุข และ มัมมี่ Girl Runs Far - กัลยาการวิ่ง
| www.facebook.com/GirlRunsFarTH 

Link Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=PtW3vcdmBQA&list=PLajd-MPv56sXyqwT8TqhoP1WG_3ZRGO12