นักวิ่ง - เจ็บข้างเข่า - เจ็บ ITB #วิ่งไม่เจ็บ

สำหรับเพื่อนๆ ที่มีอาการบาดเจ็บ หรือตะหงิดๆ บริเวณข้าง ๆ เข่าค่ะ

ไอทีแบนด์ เป็นแล้วจี๊ดต้องเททุกงาน เจ็บแล้วต้องทำไงดี ? 

Youtube Link: https://www.youtube.com/watch?v=Q8MNRQ3WVbs&t=209s

คลิปโดย ครูสุข และ มัมมี่ www.facebook.com/girlrunsfarth

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่