เอาตรงๆ ตามหลักความจริงนะครับ

1. อะไรมากไปก็ไม่ดี อะไรน้อยไปก็ไม่ดี
ถ้าสิ่งนั้นดีจริง ทำไมคนทั่วไปถึงไม่ทำกัน
ทำไมโลกไม่รณรวงค์ กินน้ำวิเศษนั่นสิ ดีนะ

จะกินก็กิน แต่ให้รู้จักคำว่า พอดี

2. อาหารของมนุษย์คือข้าวและกับ 5 หมู่
ถ้าทำได้ก็ควรกินให้บาลานซ์
อาหารของมนุษย์ไม่ใช่ นมเปรี้ยว

3. ผู้ป่วยเรื้อรังระยะท้าย มักจะกินไม่ค่อยได้
มักมีอาการเบื่ออาหาร กระเพาะอาหารไม่ค่อย
รับอาหาร มีอาการคลื่นไส้ อ้วก

การกินอาหารบางอย่างปริมาณมากๆ
อาจจะไปรบกวนสมดุลร่างกาย
อ้วกหนักกว่าเดิม ขึ้นกับแต่ละคนอะครับ
ว่ารับอะไรได้ รับอะไรไม่ได้

4. ค่าใช้จ่าย เงินที่เสียไปคุ้มกับประโยชน์
ที่ได้รับหรือเปล่า ขี่ช้างจับตักแตนหรือเปล่า

ถ้าโอเค มีเงินจ่าย จะซื้อก็ซื้อ
ต้นทุนชีวิตแต่ละคน และการวางแผน
ในการใช้ชีวิต ใช้เงิน แต่ละคนต่างกัน

ครอบครัวลุงทำแล้วได้ดี
ครอบครัวเราทำแล้ว จะได้ดีจริงหรือ

นี่ยังไม่ได้พูดถึงความ วิเศษ ของนมที่ลุงบอกนะ
แค่หลักการพื้นฐาน ก็น่าจะช่วยตัดสินใจได้นะ