สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้มีใครกำลังลดน้ำหนักอยู่บ้าง?
เราอยากรู้ว่าพวกคุณลดกันกี่เดือน คุมอาหารบ้างมั้ย แล้วผลรับออกมาเช่นไร
ช่วยเล่าให้ฟังหน่อยจ้า เราอยากเห็นความสำเร็จของทุกคน รวมทั้งตัวเราเอง ซึ่ง ( น้ำหนักลงแต่สัดส่วนยังไม่ 5555)

ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนมั่งคะ หรือทุกคนชิลๆไม่รีบไม่ร้อน ลดๆช้าแต่ลดนะ ไรงี้ 55555
ยังไงขอคำปรึกษาหน่อยจ้า