หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเราทำ if เริ่มกินได้ตอน10.30 แต่ถ้าเราทำอาหารก่อนเวลานั่น เราชิมรสชาติอาหารได้มั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
งงมั้ย5555 คือทำฟาส เริ่มกินตอน10.30ค่ะ แต่มาทำกับข้าวตอนประมาณ9โมง ก่อนเวลากินเราสามารถชิมรสอาหารได้มั้ยคะ ถือว่าหลุดมั้ย ชิมแบบแตะๆให้รู้รสอะค่ะ555555555555 ตลกนิดนึงแต่สงสัยจริงๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องการชิมอาหารระหว่างการทำ IF ค่ะ
สวัสดีค่ะ อย่างที่หัวข้อบอกคือเราทำไดเอ็ตด้วยการ IF 13.00 - 19.00 ส่วนนี้ไม่มีปัญหาอะไรค่ะ พอควบคุมตัวเองได้อยู่ ที่มีปัญหาคือการทำอาหารให้ที่บ้าน! พ่อเราทานข้าวสองมื้อ คือ 10.00 กับ 22.00 (คนแก่ 6
สมาชิกหมายเลข 3651982
ขอผู้เชี่ยวชาญการทำ IF ตอบข้อสงสัยครับ
ผมก็ทำอยู่นะ ทำมาเกือบปีแล้ว วันละ 2 มื้อบ้าง วันละมื้อบ้าง เสาร์หรืออาทิตย์มีสักวัน Cheat day 3 มื้อ น้ำหนักลงจาก 73 เหลือ
สู้เพื่อเธอ
ชิมอาหารช่วงfastingถือว่าหลุดfasไหม
สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกของเรา หากมีข้อผิดพลาดตรงไหนแนะนำด้วยนะคะ คำถามก็ตามกระทู้เลยค่ะ พอดีว่าช่วงนี้ลดน้ำหนักอยู่โดยใช้วิธี.Intermittent fasting.(if) แล้วในช่วงfasเนี่ยเค้าห้ามทานอาหารใดๆเลย ด
สมาชิกหมายเลข 6103933
😍🐔🌷🌶🌼🧄@@...(*_*)แกงส้มไก่ผักกวางตุ้ง(*_*)...@@😍🐔🌷🌶🌼🧄
🌸🐔🌶😍วันนี้ขอนำเสนอเมนูแกงส้มไก่ผักกวางตุ้ง รสชาติเผ็ดร้อน เปรี้ยวแซ่บสะใจ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารคลีนไม่ควรพาด 🌸🐔🌶😍 ส่วนผสม เนื้อไก่ ผักกวางตุ้ง พริกแกงส้ม
สมาชิกหมายเลข 3902534
🌸 เมนูง่ายๆ แต่อร่อยเว่อร์ กับ พะแนงหมู
พะแนงหมูเป็นเมนูที่หาทานได้ง่ายทั่วไป แต่ร้านที่ถูกใจมีน้อย คงด้วยหลายสาเหตุ อันนี้เราพอเข้าใจ เช่น การควบคุมต้นทุน รสนิยมความชอบ ส่วนประกอบ 1.หมูส่วนขาลาย 1 กก 2.หัวกระทิพาสเจอไรส์ ประมาณ 300 มล.
สมาชิกหมายเลข 6896206
ต้มผักกาดดองหมูสามชั้น - สุกัญญา มิเกล : เมนูสุดฮิต อร่อยจนต้องขอเบิ้ล!
ต้มผักกาดดองหมูสามชั้น เมนูสุดฮิต อร่อยจนต้องขอเบิ้ล! ต้มผักกาดดองหมูสามชั้น นับเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆ คนเลยนะคะ เพราะรสชาติกลมกล่อม เปรี้ยว เค็ม หวาน มันกำลังดี&nb
สมาชิกหมายเลข 5822800
ข่างปอง - ครัวมั่วกับข้าว tuk-tuk@korat
ข่างปอง เป็นอาหารของชาวไทใหญ่ ที่พวกเรามักขอร้องให้คุณนายน้องหนิงคนแม่ฮ่องสอน สะใภ้คนเก่งของพวกเราทำให้เสมอ ซึ่งเธอก็ไม่ขัดข้องเสมอเช่นกัน วันนี้จึงเป็นการถ่ายรูปขั้นตอนการทำ และซักถามสูตรอาหาร แ
tuk-tuk@korat
ความคุ้มค่า (หรือเปล่า?) ของห้องรับรอง The Coral Executive Lounge สนามบินเชียงใหม่
สวัสดีค่ะะะ หลังจากอยู่เที่ยวเชียงใหม่มาหลายวันถึงวันที่ต้องกลับลาดกระบังบ้านเราแล้ว พอดีซื้อตั๋วเครื่องบินกับสายการบินนึงไว้แล้วในชั้นโดยสารที่ซื้อมีบริการพิเศษ ได้รับสิทธิ์เข้าใช้บริการห้องรับ
cherishcheck
มาถึงเชียงใหม่ เพื่อนก็เลยพามา ฮ้านถึงเจียงใหม่
สวัสดีค่ะทุกคนนนนน ครั้งนี้เป็นซีรีส์ไปเที่ยวเชียงใหม่ เพื่อนเลยพามาทานฮ้านถึงเจียงใหม่ค่ะ ซึ่งเพื่อนไม่ใช่คนเชียงใหม่ด้วยซ้ำ ขอออกตัวก่อนว่าตัวเราไม่ค่อยถนัดอาหารทางภาคเหนือเท่าไรเลยค่ะ ทั้งในส่วนของ
cherishcheck
แจกสูตรสปาเก็ตตี้ผัดขี้เมากุ้งค่ะ
แจกสูตรสปาเก็ตตี้ผัดขี้เมากุ้งค่ะ ++วัตถุดิบ++ - เส้นสปาเก็ตตี้ นำหม้อใส่น้ำประมาณท่วมเส้น ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนชา เกลือ ครึ่ง ช้อนชา ( ใส่เกลือกับน้ำมันพืช
weiweija
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเราทำ if เริ่มกินได้ตอน10.30 แต่ถ้าเราทำอาหารก่อนเวลานั่น เราชิมรสชาติอาหารได้มั้ยคะ?