คือลงคอร์สเทรนออนไลท์ 2เดือน  เขาสัดส่วนอาหารต่อวันที่ร่างกายต้องการ คือ โปรตัน165 กรัม  คาร์180 กรัม ไขมัน64 กรัม แต่ปัญหาคือผมเคยผ่าตัดท้องแต่นานแล้วและรู้สึกเหมือนพอกินเยอะแล้วอืดท้อง ย่อยยาก บางที่ร่างกายไม่หิวแต่ต้องกินยิ่งอึดอัด เลยอยากทราบว่าถ้าทานโปรต่อวันแค่ 120 -130 กว่าพอได้ไหมครับ ผมสูง 172 หนัก75 ครับ