คือตอนนี้ผมกำลังจะซื้อสินค้า 2 ตัวนี้ครับ เลยอยากทราบว่าระหว่าง pre workout กับ intra workout อันไหนเหมาะสมกว่ากัน

โดยส่วนตัวเล่นฟิตเนสมาแล้วประมาณ 2 ปี ก่อนหน้านี้เคยลองตัว Amino Pro ของ Dymatize เป็น intra workout ซึ่งหมดไปแล้วเรียบร้อย ตอนนี้เลยจะมาลอง Scivation EXTEND เป็น intra workout เหมือนกัน แต่ช่วงเวลาที่ผมเล่นเป็นช่วงหลังเลิกงาน ซึ่งบางวันก็รู้สึกเพลียๆง่วงๆบ้าง เลยลังเล pre เหมือนกัน รบกวนผู้ที่เคยลองให้คำแนะนำด้วยครับ

ปล. คิดว่าไม่น่าแพ้คาเฟอีน เพราะ กินกาแฟไปก็ยังรู้สึกง่วงเหมือนเดิม