หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคนที่เคยกิน Pre workout ก่อนเล่นเวทครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ฟิตเนส
กินแล้วมันมีส่วนช่วยเยอะไหมช่วยอย่างไงบ้าง ในวันที่เราอ่อนล้าจากการทำงาน ง่วงนอน หรือ ทานอาหารไม่เพียงพอ มันจะช่วยให้เราเล่นได้เหมือนวันที่ร่างกายเราฟิต ๆ ไหมครับ แล้วตัวไหนดีบ้างครับพอดีกำลังสนใจจะซื้อมากิน ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Prework out จำเป็นต้องรับประทานมั้ยครับ?
ตอนนี้ผมเพิ่งเล่นเวทมาได้ซักเดือนกว่าๆ รู้สึกอยากทานเวย์ เพื่อช่วยให้ยกน้ำหนักได้มากขึ้น และช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้ได้เร็วมาก พอเห็นว่ามีการรับประทานพวก เวย์โปรตีนแบบพรีเวริคเอาท์ ผมเห็นว่าน่าสนใจ จึง
Eulogy
preworkoutยี่ห้อไหนดีคับ
คำถามก็ตามกระทู้แหละคับprework outยี่ห้อไหนดี
สมาชิกหมายเลข 1987051
กินตัวปั๊มก่อนเล่นเวทตัวไหนดีครับ
ขอแบบไม่มีคาเฟอีนด้วยนะครับ เพราะผมเล่นเวทตอนหัวค่ำ เคยกินเข้าไปแล้วกว่าจะนอนได้ก็ 7 โมงเช้าเลย ขอบคุณครับ
วี
มื้อ pre-workout ทานอะไรกันบ้างคะ ??
แบบว่าช่วงนี้หมดมุก ไม่รู้จะทานอะไร เลยอยากรู้ว่าเพื่อนๆมีเมนูอะไรกัน เผื่อเป็นไอเดียค่ะ ขอบคุณทุกๆความคิดเห็นมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1712535
ถามเพื่อนๆที่เคยทาน BCAA ครับ
ถามเพื่อนๆที่เล่นเวท ที่เคยทาน BCAA ครับ ว่าทานแล้ว มีการเปลี่ยนแปลงมากมั้ยครับ กล้ามใหญ่ขึ้นมั้ย คุณค่าแก่การลงทุนมั้ยครับ ^^
orrigi272
มาเริ่มต้น Home Workout กัน !!
"มาฟิตไปด้วยกันในปีใหม่นี้!" ปีใหม่คุณคนใหม่ได้เวลาแล้วที่คุณจะมีหุ่นดี ในปีใหม่ที่กำลังจะมานี้ !! และตามสัญญาจากกระทู้ก่อนผม วันนี้ผมจะมาพูดถึง Home Workout เริ่ม! Q. ทำไมต้อง Home Work
สมาชิกหมายเลข 5980014
‘ดื่มน้ำน้อย’ ร้ายแรงกว่าที่คิด! 6 โรคร้ายถามหาหากยังชะล่าใจ
“ดื่มน้ำน้อย” ส่งผลร้ายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงโดยที่ไม่รู้ตัว พร้อมเสี่ยงเป็น 6 โรคร้าย หลายคนคงคิดไม่ถึงว่า การดื่มน้ำน้อย จะส่งผลกระทบกับร่างกายมหาศาล หนักไปถึงขั้นป่วยเป็นโรครุนแรงได้ ส
CHsoji86
เฉลยแล้วมีอึ้ง! หลี่จ้านอิง ไม่ได้นอนหลับมา 40 ปีแถมไม่เคยง่วง สุดท้ายปริศนาถูกเปิดเผย?
https://www.youtube.com/watch?v=KwEEDxDZP2A หลี่จ้านอิง หญิงวัย 45 ปีจากมณฑลเหอหนาน ประเทศจีน กลายเป็นบุคคลที่สร้างความประหลาดใจไปทั่วหมู่บ้านและแม้แต่ทั่วประเทศ เธอยืนยั
พ่อบ้านแมวเหมียว
ช่วงแรกๆที่เลิกทานกาแฟ สำหรับคนที่ติดกาแฟมากๆรู้สึกร่างกายตอบสนองยังไงบ้างคะ
จขกท. เป็นคนหนึ่งที่ติดกาแฟมากต้องดื่มทุกวัน เลยลองงดดื่ม มีอาการปวดหัว เนื้อตัวไม่มีแรงเลย ง่วงตลอด ดื่มน้ำเปล่าเยอะขึ้น นอนหลับลึกและนานด้วย แล้วสมาชิกท่านอื่น เสพติดการดื่มกาแฟหรือเปล่าคะ พอมีเหต
สมาชิกหมายเลข 8091407
เริ่มทำ IF ไม่ได้คุมอาหารเคร่งมาก มีออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว 1 ชม.ประมาณ 3 วันต่ออาทิตย์ น้ำหนักจะลดไหมคะ
น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช
ตะวามะแลง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคนที่เคยกิน Pre workout ก่อนเล่นเวทครับ