ตอนนี้ผมเพิ่งเล่นเวทมาได้ซักเดือนกว่าๆ รู้สึกอยากทานเวย์ เพื่อช่วยให้ยกน้ำหนักได้มากขึ้น และช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้ได้เร็วมาก พอเห็นว่ามีการรับประทานพวก เวย์โปรตีนแบบพรีเวริคเอาท์ ผมเห็นว่าน่าสนใจ จึงอยากจะลองซื้อมารับประทานดูแต่ราคาก็แพงพอสมควร อีกอย่างคือ ถ้าซื้อเวย์โปรตีนมาทานอย่างเดียวจะดีกว่าหรือไม่ เลยอยากถามความคิดเห็นของพี่ๆในนี้อะคับ


อีกอย่างตอนนี้ผมมีพุงด้วยอะคับ (สูง 184 หนัก 76) ครับ อยากทราบว่าถ้ากินพวก fat burn เลยดีมั้ย หรือออกกำลังกายเองก่อนแล้วค่อยทานพวกนี้อะครับ

ขอบคุณครับ