คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 11
เป็นกำลังใจให้นะคะ ได้ยินมาว่ากินมีผล80เปอเซน ออกกำลังกายมีผล 20 เปอเซน ฉะนั้น ต้องมีวินัยในการเลือกกินมากๆค่ะ ศึกษาการกิน ทำเองได้ก็ดี แต่ต้องมีวินัยสูงมาก ไม่ชอบออกกำลังก็ต้องควบคุมการกินค่ะ เห็นกระทู้กินคลีนในพันทิปเยอะมาก น่ากินหลายเมนูเลย สู้สู้นะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น 
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
อย่าไปใส่ใจ กินให้อร่อยไปเรื่อยๆ พอเส้นเลือดแตก นอนเป็นผัก ก็สบาย นั่งกินนอนกิน ไม่เหนื่อย พอเป็นเบาหวานก็ผอมเอง เผลอๆ ตัดขา น้ำหนักลดแบบง่ายๆ หรือนอนเฉยๆหยุดหายใจก็ไปสบายไม่ทรมาณ
สมาชิกหมายเลข 5590805 ขำกลิ้ง, hamuhamoo ขำกลิ้ง, Darkaneru ซึ้ง, สมาชิกหมายเลข 2457087 สยอง, pawansung ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 799528 สยอง, สมาชิกหมายเลข 5055399 ถูกใจ, เค้าหาว่าหนูเหมือนแมวน้ำ ขำกลิ้ง, deuteron ขำกลิ้ง, Kuchiki_R ถูกใจรวมถึงอีก 15 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
รุ้สึกท้อกับการลดน้ำหนักมาก ใครมีวิธีให้กำลังใจตัวเองแบบ ฮึดๆบ้าง