ถ่ายไม่ออกมาเป็นอาทิตย์แล้วค่ะ​ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว​ ดื่มน้ำเยอะเป็นปกติวันละ2-3ลิตรขึ้นไป​ ออกกำลังกายทุกวัน​ กินผักผลไม้ตลอดค่ะ​ ทั้งฝรั่ง​ สับปะรด​ อะไรพวกนี้​ คือ2-3วันจะปวดครั้งนึงอ่ะค่ะ​ แต่พอเข้าห้องน้ำก็ไม่ถ่ายออกมา​ เมื่อวานมีคนแนะนำบอกให้ลองกินดีท็อกซ์​ เลยไปซื้อมากิน​ ปรากฎว่าตื่นเช้ามาก็ยังไม่ปวดถ่ายเลยลองเบ่งดู​ เห้อ​ ออกแบบนิดเดียวค่ะ​ หมดหนทางแล้ว​ ไม่สบายใจบวกกับทรมานมาก​ ทำยังไงดีคะ