ท้องผูกแบบบางทีอาทิตย์ละครั้งเลยค่ะ ทุกวันนี้คือพยายามทำทุกอย่างแล้ว ทั้งดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร กินผักทั้งไฟเบอร์ละลายน้ำไม่ละลายน้ำ กินผลไม้ทุกอย่างที่เค้าบอกว่าช่วย โยเกิร์ตก็กิน กินหมดทั้งบิวตี้ดริ๊งขวดเขียว ยาคูล บีทาเก้น มะรุม มะขาม มะละกอ มะนาว มะม่วง ส้มตำ พรุน มะขามป้อม สารพัดอย่าง โยคะก็แล้ววิ่งก็แล้ว เมื่อก่อนจะตุ่ยๆ เดี๋ยวนี้เงียบกริบ ไปหาหมอมา หมอให้ยาถ่ายมากินวันเว้นวัน ครั้งละ 2 เม็ด อาทิตย์นี้กินไปแล้วถ่ายแค่ 2 ครั้ง (จากที่ต้องถ่าย 4 ครั้ง) เครียดมากค่ะ ทำยังไงดี ㅠㅠ
ท้องผูกมากกกก ทำทุกอย่างแล้วค่า ช่วยด้วยย