สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 26
บางทีเราทานไฟเบอร์แล้วมันช่วยได้ครั้ง 2 ครั้ง แต่ระยะยาวยังท้องผูกขับถ่ายไม่ปกติ เราว่ามีปัญหาท้องผูกมากทานไฟเบอร์อย่างเดียวจึงไม่ค่อยเห็นผล วิธีที่ จขกท. ทำคือทานผลไม้ผัก ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย น่าจะถูกทางแล้ว เพิ่มเติมคือทานโปรโอติกเสริมให้ลำไส้มีโปรไบโอติกมากพอ แนะนำทานโปรไบโอติก พรีไบโอติก + ไฟเบอร์ รวมครบอยู่ในซองเดียว เรากับเพื่อนทาน Profiberry ของ M TALE อยู่ บางทีสามีก็แอบเอาไปทานด้วย จขกท. หาทานดูนะคะ
ความคิดเห็นที่ 41
เราชอบของ herji fiber อ่ะค่ะ อาหารเสริมไม่ใช่ยานะ อันนี้เป็นแบบชง เราว่ากินง่ายดี อร่อยด้วย กินแล้วให้ฟิลสดชื่นเหมือนกินน้ำผลไม้อ่ะ เอาจริงตัวนี้นี่โอเคสุดตั้งแต่ที่เราเคยกินไฟเบอร์มาละ ปกติตัวอื่นเวลากินจะถ่ายแบบทะลุทะลวง แล้วปวดท้องอย่างกะคนท้องเสีย แต่ตัวนี้ถ่ายเยอะ ถ่ายง่ายจริง แต่ไม่ใช่ฟิลปวดบิดทรมาน แล้วตัวนี้มีพวกโปรไบโอติกด้วย มันจะช่วยล้างลำไส้ได้ดี เรากินมาได้สามกล่องละ รู้สึกได้เลยว่าถ่ายคล่องขึ้น พุงยุบลงเยอะด้วย ลองไปหาซื้อมากินดูค่ะ
แสดงความคิดเห็น
ใครเคยทานยาไฟเบอร์บ้างช่วยแนะนำหน่อย TT
มีเราคนเดียวท้องผูกตลอด TT พยายามกินผลไม้ผักแล้ว น้ำวันหนึ่งกินเป็น 2-3 ลิตร วิ่งทุกวันตอนเช้า 30 นาที
สูตรถ่ายต่างๆก็ไม่เคยออกเลย โยเกิด มะขาม ยาคูลกินเป็น10ขวดก็ไม่ถ่ายค่ะ ไม่อยากถ่ายยาถ่ายด้วยอยากใช้วิธีธรรมชาติ
เราคิดว่าไฟเบอร์ที่กินไปอาจจะไม่พอหรือปล่าว?เลยอยากได้มาเสริมหน่อย
แนะนำยาเพิ่มไฟเบอร์ให้หน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ปล. เป็นท้องผูกเรื้อรังแต่เด็กแล้วค่ะไปหาหมอมา 2 รอบแล้วรอบแรกหมอให้ยาถ่ายมาไม่หาย ไปหาอีกรอบ ให้ยา resolor (กรพตุ้นปลายประสาทลำไส้) ถ่ายดีแค่3-4วัน นอกนั้น เหลือแต่ลมตดค่ะ 555