เข้าใจละว่า แบดไม่ใช่กีฬา Endurance แบบ จักรยาน(ที่ผมคุ้นชิน) หรือสายวิ่งที่ใช้กันเป็นปกติ
แต่ตอนเราปั่นจักรยานเนี่ย คือถ้า Hr ทะลุโซน 4-5 เมื่อไร ก็เตรียมตัวเลยว่าหมดแน่
แต่เกมแบดมันจะเป็นแต้มๆ บางแต้มนาน บางแต้มเร็ว บางแต้มต่อเนื่อง เร่งๆหยุดๆ
ก็น่าจะทำให้ Hr ขึ้นๆลงๆ แต่ก็ยังมีเบรกเล็กๆระหว่างแต้ม หรือตอนครบ 11 แต้มที่จะพอทำให้ Hr ลดระดับลงมาได้
เลยไม่แน่ใจว่า Hr เฉลี่ยของนักแบด ประมาณโซนไหน
เพราะทั้งเกม ก็เห็นจะตีเฉลี่ยกันประมาณ 1-1:30 ชม มันเลยยังไม่น่าจะเป็นช่วงเวลาที่ทำให้หมดแรงได้ (กรณีที่เทียบกับ ปั่นหรือวิ่ง)
เลยสงสัยว่าที่ว่ากันว่าหมดแรงเนี่ย คือ Hr ทะลุโซน 4-5 ไปนานๆจน ทำให้กล้ามเนื้อล้าไปเลยแบบนั้นไหม หรือหมดแรงแบบไหน
แต่ผมเข้าใจนะครับว่าแบดไม่ใช่กีฬา Endurance ดังนั้นช่วงซ้อมคงมัวแต่ซ้อมความอึดไม่ได้ คงต้องมีเรื่อง Hand work เป็นส่วนใหญ่
แต่ถ้าตัดเรื่อง Hand work ออกไป นกฬ แบดก็สามารถที่จะสร้าง Endurance ได้ไม่ต่างจาก นกฬ ประเภทอื่นๆใช่ไหมครับ
ปกติ นักกีฬาแบด เค้าวัด Hr ตอนแข่ง หรือ ตอนซ้อมกันไหม
แต่ตอนเราปั่นจักรยานเนี่ย คือถ้า Hr ทะลุโซน 4-5 เมื่อไร ก็เตรียมตัวเลยว่าหมดแน่
แต่เกมแบดมันจะเป็นแต้มๆ บางแต้มนาน บางแต้มเร็ว บางแต้มต่อเนื่อง เร่งๆหยุดๆ
ก็น่าจะทำให้ Hr ขึ้นๆลงๆ แต่ก็ยังมีเบรกเล็กๆระหว่างแต้ม หรือตอนครบ 11 แต้มที่จะพอทำให้ Hr ลดระดับลงมาได้
เลยไม่แน่ใจว่า Hr เฉลี่ยของนักแบด ประมาณโซนไหน
เพราะทั้งเกม ก็เห็นจะตีเฉลี่ยกันประมาณ 1-1:30 ชม มันเลยยังไม่น่าจะเป็นช่วงเวลาที่ทำให้หมดแรงได้ (กรณีที่เทียบกับ ปั่นหรือวิ่ง)
เลยสงสัยว่าที่ว่ากันว่าหมดแรงเนี่ย คือ Hr ทะลุโซน 4-5 ไปนานๆจน ทำให้กล้ามเนื้อล้าไปเลยแบบนั้นไหม หรือหมดแรงแบบไหน
แต่ผมเข้าใจนะครับว่าแบดไม่ใช่กีฬา Endurance ดังนั้นช่วงซ้อมคงมัวแต่ซ้อมความอึดไม่ได้ คงต้องมีเรื่อง Hand work เป็นส่วนใหญ่
แต่ถ้าตัดเรื่อง Hand work ออกไป นกฬ แบดก็สามารถที่จะสร้าง Endurance ได้ไม่ต่างจาก นกฬ ประเภทอื่นๆใช่ไหมครับ