ฝึกให้ลูกกินผักโดยการให้ช่วยทำกับข้าว กับเมนูผัดผัก

กระทู้สนทนา

ทำอาหาร สูตรอาหาร เคล็ดลับก้นครัว อาหารเด็ก

เมนูผัดผัก
*เริ่มจากผักที่ลูกชอบ
เพี้ยนปูเสื่อ

วัตถุดิบ
1.แครอท
2.ข้าวโพด
3.บร็อคโคลี่
4.กุ้ง
เพี้ยนชนแก้ว

เครื่องปรุง
1.น้ำมัน
2.น้ำมันหอย
3.ซอสปรุงรส
4.ซีอิ้วขาว
5.น้ำตาลทราย
*ปริมาณเครื่องปรุงใช้กะๆเอา

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5402812

ร่วมแสดงความรู้สึก:

705948 รหัส อินดี้ ถูกใจ, Jarunya.b ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

😍🥂🍽🍺🥣🌸@@...(*_*) จับฉ่ายฟองเต้าหู้ (*_*)...@@😍🥂🍽🍺🥣🌸

🌼😍🎈🎁🎀สวัสดีปีใหม่ 2025 ที่กำลังจะถึงอีกไม่กี่วันข้างหน้า ช่วงนี้หลาย ๆท่าน อาจจะมี งานเลี้ยงสังสรรค์ในหน่วยงาน ในกลุ่มเพื่อนฝูง ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในช่วงเทศกาล และคงจะทำให้หลาย ๆ คน เริ่มเบื่ออาหารปร

สมาชิกหมายเลข 3902534

... ไส้กรอกผัดซอสมะเขือเทศ เมนูเก็บตกจากของเหลือในตู้เย็น และเป็นกระทู้การทำอาหารครั้งสุดท้ายของปีนี้ค่ะ 😊🥰😘

.. วัตถุดิบและเครื่องปรุง - ไส้กรอก(เราใช้แบบหนังกรอบ เพราะคุณชายที่บ้านชอบค่ะ) - พริกหนุ่ม- แครอท - ซอสมะเขือเทศ- ซอสหอยนางรม- ซีอิ๊วขาว- ผงปรุงรส - พาสลี่ย์ป่

Ananya Amy_1994

ข้าวผัดกุ้ง&มะเขือผัดกุ้งสับ&เนื้อผัด

ข้าวเหลือจากเมื่อวาน ทำข้าวผัดกันคะ 1.นำข้าวมาขยี้ให้ร่วน ล้างกุ้ง ล้างผัก หั่นผัก 2. ตั้งกะทะใส่น้ำมัน 3ช้อนโต๊ะเจียวกระเทียมให้หอม 3.นำไข่ตอกลงไป2 ใบ ขยี้ให้เข้ากัน ตามด้วยกุ้ง ผัดให้เข้ากันใส

เหมียวเข้าครัว

กะหล่ำปลีผัดกุ้ง & ไข่ลูกเขย&ใบเหลียงผัดไข่ &ผัดพริกเครื่องในไก่

กะหล่ำปลีผัดกุ้ง ในตลาดมีแต่กุ้งตัวเล็ก 1 แกะเปลือกกุ้ง ล้างกุ้งให้สะอาด แกะกำหล่ำปลีเป็นใบๆถูล้างให้สะอาด และนำมาหั่นเป็นเส้นๆหั่นแบบนี้ถ้าผัดกับกุ้งหรือเนื้อมันจะอร่อย 2.ตั้งกะทะ ใส่น้ำมัน

เหมียวเข้าครัว

... ผัดกะเพราวุ้นเส้นหมูหมัก เมนูอาหารจานเดียวทำง่าย แต่อร่อยถูกปากมากเลยค่ะ ❤️🧡💚

.. วัตถุดิบและเครื่องปรุง - วุ้นเส้น - หมูหมัก- ไส้กรอก - พริกสดและกระเทียม - ใบกะเพรา - ซีอิ๊วขาว- ผงปรุงรส- ซอสหอยนางรม .. .. วิธีทำผัดกะเพราวุ้นเส้นหมูหมัก

Ananya Amy_1994

กะเพราเนื้อ แสนอร่อย

กะเพราเนื้อ แสนอร่อย เครื่องปรุงและวัตถุดิบ 1.เนื้อวัว 300 กรัม 2.พริก กระเทียมตำหยาบ 3.ใบกะเพรา 4.น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ 5.น้ำตาลทราย 3 ช้อนชา 6.ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ 7.ซีอิ้วดำ 8.น้ำมันพืช วิ

totoens

"ผัดซีอิ้วเส้นใหญ่"

อาหารจานด่วน ในวันที่เร่งรีบ เพราะมีภารกิจให้ทำเยอะ หมูที่หมักไว้นุ่มๆ ผักเยอะๆ ปรุงรสตามชอบ ฟินกันไปค่า วัตถุดิบ 1.น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ 2.กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

หมูอร่อย

ผัดกะเพราเครื่องในไก่ 🐔🌶️🌶️ เมนูอร่อย ทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 🏠❤️🧡

สวัสดีค่ะ วันนี้มีเครื่องในไก่ที่ซื้อมาไว้ อยากกินผัดกะเพรา เลยจับมารวมกันเลยเป็น ... ผัดกะเพราเครื่องในไก่ 🐔🌶️🌶️ เมนูอร่อย ทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 🏠❤️🧡 ส่วนประกอบ - เครื่องในไก่ - ใบกะเพรา - พริ

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

ผัดไส้กรอกสี่สหาย

ผัดไส้กรอกสี่สหาย เครื่องปรุงและวัตถุดิบ 1.ไส้กรอกหนังกรอบ 90 กรัม 2.บล๊อคโคลี่ 3.ข้าวโพดอ่อน 4.หอมหัวใหญ่ 5.มะเขือเทศ 6.น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ 7.ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ 8.ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ

totoens

ซุปเปอร์ตีนไก่

ซุปเปอร์ตีนไก่ เครื่องปรุงและวัตถุดิบ 1.ตีนไก่ 2.เกลือ 3.น้ำมันหอย 4.ซอสปรุงรส 5.ซีอิ้วดำ 6.น้ำตาล 7.ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด 8.พริกขี้หนูสด 9.มะนาว 10.น่ำเปล่า 11.ผักชีฝรั่ง วิธีทำ 1.ล้างตีนไก่ให้สะอ

totoens

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ทำอาหาร สูตรอาหาร เคล็ดลับก้นครัว อาหารเด็ก

{room_name}

ฝึกให้ลูกกินผักโดยการให้ช่วยทำกับข้าว กับเมนูผัดผัก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ