คือผมเป็นคนชอบออกกำลังกายมากซิทอัพ วิ่ง ไรงี้ประจำ ผมไม่แน่ใจว่าการซัทอัพกระชับหน้าท้องมันส่งผลไรโดยตรงไหมครับ ว่าไส้จะเคลื่อนหรือตับไตจะเหวี่ยงมากจนเกินไปเปล่าครับ