คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
มื้อเช้าเรากินขนมปังแผ่นนึงทาเนยเเยมกะโอวัลตินชงใส่นมไทยเดนมาร์คน้ำตาลนิดหน่อยบางวันก็ครัวซองชิ้นนึง พอสายซักสิบโมงจะกินข้าวกินไรก็ว่าไปมื้อเย็นพยายามไม่ให้เกินห้าโมงค่ะ
น.นก็ปรกติคงที่ไม่อ้วนไม่ผอม
มีบางช่วงฟิตออกกำลังน้ำหนักก็จะลดลงมาเรื่อยๆทีละนิดพอหยุดออกกำลังกายน้ำหนักก็เท่าเดิมค่ะ ขนมหวานนานๆจะจัดซักที บางวันก็มีแถมกาแฟเย็นบ้างร้อนบ้างอีกแก้วก่อนเที่ยง
น.นก็ปรกติคงที่ไม่อ้วนไม่ผอม
มีบางช่วงฟิตออกกำลังน้ำหนักก็จะลดลงมาเรื่อยๆทีละนิดพอหยุดออกกำลังกายน้ำหนักก็เท่าเดิมค่ะ ขนมหวานนานๆจะจัดซักที บางวันก็มีแถมกาแฟเย็นบ้างร้อนบ้างอีกแก้วก่อนเที่ยง
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าเรากิน นมกับขนมปัง จะอ้วนมั้ยคับ