ตอนนี้กำลังแก้ไขอยู่ด้วยเวท มีแค่ดัมเบล บาร์เบล ที่นั่ง แต่ก็พยายามเล่นหลายๆท่าให้ได้มาก กินให้เยอะขึ้น จะเรียกว่า bulk ได้ไหม ไม่แน่ใจครับ เพราะแล้วแต่วัน อยากรู้ว่าถ้าหุ่นย้วยหลังจากลดน้ำหนักเนี่ยมันจะแก้ได้ไหม ถ้ากลับไปอ้วนแบบมีกล้ามเนื้อ แล้วค่อยลดลงมาทีหลัง เพราะทุกวันนี้เหมือนผอมแต่bodyfatเพียบ ต่างกับคนที่ตัวใหญ่เหมือนอ้วน แต่bodyfatน้อยกว่าอีก รูปร่างยังเป็นทรงมากกว่าเลย กล้ามเนื้อก็เยอะ