ปรากฎว่ามันย้อนแย้งมาก พอลดการนอนจากวันละสิบสองชมเหลือ แปดชม และไปออกกำลังกายวิ่งตอนเย็นๆ รู้สึกตอนกลางคืนนอนหลับสนิทมาก พอวันเวลาทำงาน ไม่ง่วงแล้ว ไม่ต้องทานกาแฟระหว่างวันด้วย สรุปคือนอนน้อยลงและจากที่วันๆเอาแต่ทำงาน นอนน้อยลงและออกกำลังกายแทบทุกวัน กลับทำให้ลดอาการเพลียระหว่างวันตอนทำงานได้ แปลกมากเลย เกิดจากอะไร