หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมถึงง่วงตอนสิบโมงเช้าทุกวันเลย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
นอนกลางคืนก็หลับดี นอนสี่ห้าทุ่ม ตื่นหกโมงตรง
พอสิบโมงเอาแล้ว ง่วงตึ้บ หนังตาหนัก ท้ายทอยตื้อเลย
ฝืนยาก เผลอสัปหงกที่โต๊ะทำงานก็มี แว้บไปนอนในรถก็มี มันง่วงรุนแรงเลย
ตอนแปดโมงเช้าผมกินกาแฟด้วยซ้ำไปนะ ทำไมมันง่วงได้
เวลาผมขับรถทางไกล ผมจะระวังช่วงนี้มากเพราะรู้ว่าจะง่วง พอเลยเที่ยงไปจะหาย
ร่างกายผิดปรกติหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมช่วงเวลา 10 โมง - 11 โมง ถึงรู้สึกง่วงนอน
เราอยากรู้ว่าคนอื่นเป็นเหมือนเรามั้ยคะ ว่าช่วงวลา 10 โมง - 11 โมง เราจะง่วงนอนมาก มึนๆหัว แล้วเราก็จะนอน ปกติวันธรรมดาทำงานจะไม่ค่อยเป็นเพราะต้องทำงาน แต่หยุดเสา-อาทิตย์ อาการมาเลยค่ะ มันส่งผลเสียกับ
สมาชิกหมายเลข 1494843
ทำไมคนเราถึงง่วงทั้ง ๆ ที่นอนเต็มที่แล้ว
ไม่ว่าจะนอนสิบชั่วโมง ก็ยังง่วงได้อยู่ดี เพราะอะไร ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ถ้านั่งอยู่เฉย ๆ ในห้องเรียนเป็นต้องสัปหงกตลอด นี่อยู่บ้านเฉย ๆ ก็นอนได้วันละมากกว่า 15 ชั่วโมง เพราะอะไร ต้องทำยังไงถึง
สมาชิกหมายเลข 1777776
ง่วงนอนตอนเช้าทุกวัน
ได้แต่อ่านคะ ตั้งกระทู้ครั้งแรก ผิดพลาดขออภัยด้วยคะ งานเราเลิกงาน ดึก ถึงบ้าน เที่ยงคืน อาบน้ำทำไรเสร็จก็นอน 1.00 ควรตื่น 7.30 เพื่อไปฟิตเนส ทุกวัน (แต่ทำไม่ได้หรอก !) สรุปเรานอน 6 -7 ชม. ต่อวัน (ถ้
สมาชิกหมายเลข 2311428
ระหว่างนอนไวตื่นเช้ากับนอนดึกตื่นสายมีผลเหมือนกันไหมครับ
คือผมสงสัยว่าระหว่างคนที่นอนไวตื่นเช้ากับคนที่นอนดึกตื่นสาย แต่มีจำนวนชั่วโมงนอนที่เท่ากัน อยากทราบว่าทั้ง2แบบนี้มีผลต่อร่างกายเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไรครับ ขอคุณครับ ><
สมาชิกหมายเลข 987258
ง่วงนอนตอนทำงานมากๆแก้ไขอย่างไงดีครับ
คือตอนนี้ผมมีอุปสรรคในการทำงานมากๆครับ คือว่านั่งทำงานหาวตลอดน้ำหูน้ำตาไหลปวดเมื่อยๆตามตัว ล้างหน้าหรือเดินไปเดินมาได้แปปเดี่ยวไม่ถึงนาทีหาวแล้วง่วงนอนมากๆ ทำให้รู้สึกทำให้ขี้เกียจทำงานมากๆ แต่ถ้านวดล
สมาชิกหมายเลข 1573097
มีใครเคยง่วงจนเห็นภาพหลอนมั้ยคะ?😆มันคืออาการอะไรแน่?
เรื่องของเรื่องคือตอนนั้นนั่งทำงานอยู่ค่ะ คือการเช็คสภาพถุงมือยางว่ารั่วมั้ยทำนองนี้ แล้วเราง่วงมากๆ ง่วงจนเบลอ+สัปหงกฝืนแล้วแต่ไม่ไหวจริงๆ😴 แล้วจู่ๆก็เห็นภาพโทรศัพท์แบบปุ่มกดลอยขึ้นมา แล้วเราก็กดจิ้ม
สมาชิกหมายเลข 6738656
ปกติไม่ใช่เป็นคนที่ง่วงตลอด หรือหลับง่าย
แต่ๆๆๆทำไมๆๆๆ เวลาฟังเทศน์ ชอบรู้สึกง่วง ฟังสิบนาทีหาว ฟังสิบห้านาทีพร้อมหลับ ยิ่งถ้าพระเทศน์แบบชั้นสูง กรรมฐาน ฟังไม่เข้าใจ ยิ่งหลับไว หรือถ้าท่านพูดช้าๆเนินๆ โห้ สัปหงก คือตอนนั้นไม่ได้ง่าวนะ แต่ฟัง
สมาชิกหมายเลข 6271610
ระหว่างรถเกิดอุบัติเหตุเพราะง่วง กับ อุบัติเหตุเพราะเมา อย่างไหนเป็นต้นเหตุมากกว่ากัน
จากประสบการณ์ส่วนตัว คิดว่า ง่วงมากกว่าอย่างน้อยสองเท่า คนที่เคยขับรถทุกคนต้องเคยสัปหงก ระหว่างขับรถมาแล้ว ซึ่่งเป็นช่วงสั้นๆสองสามวินาที เลยไม่เกิดอะไรขึ้น แต่คิดว่า อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นในช่
สมาชิกหมายเลข 6276069
ทำยังไงถึงจะไม่หลับในห้องเรียน??
คือเป็นเกือบทุกคาบ ... เป็นจนเพื่อนข้างๆไม่ปลุกแล้ว ละคือเราก็จะเรียนไม่รู้เรื่อง ตามไม่ทัน จะอ่านสอบก็ไม่มีอะไรจะอ่าน ต้องไปเดือดร้อนหายืมคนอื่นมาจดตามหลังอีก แล้วถ้าเป็นแบบนี้ทุกวิชา ทุกวันมันก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 2598948
การดื่มกาแฟ
ปรกติผมดื่มกาแฟวันละ2ครั้งคือแปดโมงครึ่งกับสิบโมงครึ่ง กาแฟที่ดื่มคือ3in1รสชาติกลางๆโดยที่ผมจะชงครั้งละ2ซอง ผมอยากทราบว่าช่วงเวลาและปริมาณที่ดื่มมันส่งผลต่อการนอนมากน้อยเพียงใดครับ
สมาชิกหมายเลข 7931998
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมถึงง่วงตอนสิบโมงเช้าทุกวันเลย
พอสิบโมงเอาแล้ว ง่วงตึ้บ หนังตาหนัก ท้ายทอยตื้อเลย
ฝืนยาก เผลอสัปหงกที่โต๊ะทำงานก็มี แว้บไปนอนในรถก็มี มันง่วงรุนแรงเลย
ตอนแปดโมงเช้าผมกินกาแฟด้วยซ้ำไปนะ ทำไมมันง่วงได้
เวลาผมขับรถทางไกล ผมจะระวังช่วงนี้มากเพราะรู้ว่าจะง่วง พอเลยเที่ยงไปจะหาย
ร่างกายผิดปรกติหรือเปล่าครับ