สวัสดีค่ะ ขอออกตัวก่อนนะคะว่านี่เป็นครั้งแรกกับการแชร์สูตรอาหาร ผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ
ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ อากาศไม่ค่อยดี ใครสูดฝุ่นเข้าไปก็อาจจะมีอาการคันจมูกคันคอกันยุบยิบ
จขกท. ก็เป็นคนนึงที่เซนซิทีฟกับฝุ่นมากเช่นกัน คันจมูกคันคอกันทั้งวันเลยทีเดียว
วันนี้เลยขอนำเสนอเมนูซุปร้อนๆที่มีประโยชน์มากแถมอร่อยด้วยนะคะ
นั่นก็คือ "กระดูกอ่อนตุ๋นฟักมะนาวดอง"
ว่ากันว่า ฟักเขียวเนี่ย มีสรรพคุณมากมายก่ายกอง
หนึ่งในนั้นคือช่วยเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจด้วย **แก้ไอ ขับเสมหะ รักษาหลอดลมอักเสบได้
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้** แหล่งที่มาของข้อมูล : https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7

ดังนั้นวันนี้เลยมาชวนตุ๋นฟักร้อนๆ เพิ่มความหอมฟินด้วยกลิ่นของมะนาวดอง เอาไว้ซดประชดฝุ่นกันค่ะ

ขอฝากคลิปไว้ตรงนี้ด้วยนะคะ ถ้าชอบฝากกดไลค์กดติดตามกันได้ค่ะ


พร้อมแล้วก็มาดูขั้นตอนการทำแบบละเอียดกันเลยค่าาาาา