คนผอมอยากมีกล้ามต้องทำไงดีครับ!?!?

กระทู้คำถาม
คือ ผมเป็นคนผอมที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนต่อให้น้ำหนักขึ้นเเต่ขนาดพุงกับกล้ามเนื้อไม่เปลี่ยนเลย
*อยากมีกล้ามเเต่ขนาดร่างกายมันไม่ให้=„=อาการจะเเบบยิ่งออกกำลังกายยิ่งเหลือเเต่ก้าง
#ควรทำไงดีครับให้คนผอมมีกล้ามหน้าท้อง😂😂

ปัจจุบัน น้ำหนัก 51 ส่วนสูง171 อายุ15
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่