ผมเจอบอกแบบนี้เยอะ  คือผมอยากเพิ่มน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย อยากกิให้แคลเลอรี่เยอะๆ น้ำหนักจะได้เพิ่ม

แต่เค้าบอกกัน ถ้ากินไป ไม่ออกกำลังกาย ร่างกายก็ขับแคลเลอรี่ทิ้งหมด  คือผมงงมาก คนไม่อิกกำลังกายเยอะแยะ อยู่เฉยๆ ก็น้ำหนักขึ้น

แล้วก็อีกอย่าง กินเยอะ ไม่ออกกำลังกาย ออกแต่พุง ผมก็เห็นคน น้ำหนัก สมส่วน ไม่ผอม แต่ไม่ได้มีกล้ามอะไร ไม่ได้อ้วนพุงยื่น

ไม่รู้จะทำยังไงงง อยากแค่น้ำหนักเพิ่ม