ผมเชื่อว่าใครหลายๆคน คงเป็นแบบผม ผมเป็นคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายคนหนึ่ง แล้วช่วงนี้ผมกำลังฟิตหุ่นอยู่ด้วย โดยผมนั้นจะวิดพื้นทุกๆวัน(พยายามจะทำทุกวันถ้าว่าง) วันละ7เซ็ต เซ็ตละ18ครั้ง แต่ก่อนทำได้15ครั้งเลยเพิ่มมาเรื่อยๆ ที่นี้ผมจึงสังเกตุว่าตอนที่เราเริ่มวิดพื้นครั้งแรกของวันนั้นจะแน่นอกและเจ็บอก แต่เมื่อทำไปได้ถึงประมาณเซ็ตที่3-4 มันจะเริ่มหายแน่นและหายปวดแล้ว แต่คือตอนที่ยกตัวขึ้นอะสัมผัสได้แล้วว่าไม่มีแรงแล้ว แขนสั่น ขาสั่น พอยืนขึ้นปุ๊ปกลับไม่รู้สึกแน่นหน้าอกหรือเจ็บหน้าอก แต่ยังรู้สึกเหนื่อยอยู่ อยากจะรู้จังเลยครับว่าเป็นเพราะอะไร ใครรู้ช่วยบอกที ออ แล้วขอวิธีวิดพื้นที่ช่วยระเบิดกล้ามอกให้ทีครับ กำลังปั้นอกอยู่