ตอนนี้จากปสก.ของผม รู้สึกว่ากามตัณหา เป็นโทษต่อความสงบอย่างมาก ครับ ทําให้การเรียนทางโลก การทํากุศล การรักษาจิตใจให้สงบ ไม่เจริญ ยิ่งอยุ่ในมหาวิทยาลัยด้วย ยิ่งมีสิ่งเร้า หรือ สิ่งกระตุ้นให้เกิดเยอะ อยากทราบวิธีข่มกิเลสตัวนี้ครับ จะทําได้อย่างไรบ้าง เมื่อก่อนเคยนั้งสมาธิ ฝึกสติ เเต่ตอนนี้ไม่ค่อยได้ฝึกเเล้ว เพราะมี เรื่องเรียน เรื่องโปรเจค  ไหนจะเรื่องเพื่อน เรื่องความรักอีก 555