คือเราอ้วนขึ้นตอนขึ้นมหาลัย เรายอมรับค่ะกินเยอะขึ้น  ตอนรับน้องปี 1 กินโค๊กขวกใหญ่เฉลี่ยวันละขวดเพราะกินกะเพื่อนและทุกกับอาหารทุกมื้อ แล้วเราน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโล ตอนนี้  ลดได้แค่ตอนปิดเทอม จะลดได้ 5 โล โดยการลดอาหารแล้วออกกำลังกาย  แต่พอเปิดเทอมเหมือนเดิมค่ะ แล้วช่วงสอบนี่แล้วใหญ่  เราต้องกินอะ ถ้าไม่กินเราคิดไม่ออก ไม่อยากทำไร  ถ้าไม่กินก็เอาแต่อยากนอน เราก็เยอะจุบจิบตอนอ่านหนังสือด้วยค่ะ คือเราอยากลดความอ้วน  อยากเรียนไปได้โดยไม่ต้องกิน คือเรากินแล้วเราฉลาดกว่าที่ไม่กินอะ แต่ทุกที พอลดมาสักพัก ก็ขึ้นเพราะกิน  แล้วตอนอ่านหนังสือ  เราจะไม่ทำไรเลย ไม่ยุ่ง เก็บตัวอ่านหนังสืออย่างเดียว รวมถึงที่เราไม่ได้ออกกำลังนั้นแหละความอ้วน
อยากให้แนะนำว่า เราจะทำไงดีคะ เราอยากลดความอ้วน และเรียนรู้เรื่องด้วย