ช่วงแรกๆเวลาผมเล่นท่า dumbbell  altanate front raise จะเจ็บจี้ดๆตรงไหล่ แต่เล่นไปเล่นมาก็ไม่เจ็บผ่านมาเกือบเดือน ประมาณวันศุกร์ที่แล้วเล่นท่า dumbbell fly แบบท่านอน พอดึงขึ้นแล้วเจ็บไหล่ขวา ตอนนี้คือถ้ากางแขนแล้วยกข้างไว้เฉยๆจะรู้สึกเจ็บๆ เจ็บแบบพอทนได้ อันนี้คือกล้ามเนื้อไหล่อักเสบใช่มั้ยครับ เห็นว่าหายยากด้วย