เราเข้สฟิตเนสทุกวันเลยค่ะ เเล้วจะต้องเล่นตัวนี้ตลอด วันนึง. เล่น4 เซต เเล้วเพิ่งมาสังเกตุตัวเองว่ามันเหมือนกับจะมีกล้ามขึ้นที่เเขนค่ะ คืออยากทราบว่าไอ้เจ้านี่นอกจากจะช่วยเรื่องหลังเเล้วนยังสร้างกล้ามเเขนด้วยเหรอคะ ส่วนตัวเราอยากเน้นให้สมส่วน ไม่อยากได้กล้ามเเขน วอนผู้รู้ค่ะ