ทำไมคนเล่นฟิตเนสเล่นกล้ามบางคนถึงไม่ยอม cardio

กระทู้คำถาม
ผมเข้าฟิตเนสทุกวัน เเต่สังเกตเห็นพวกที่เเขนใหญ่ๆ มีกล้ามเเต่เห็นไม่ชัด คล้ายๆคนอ้วนมากกว่า จะมาเล่นฟิตเนสทุกวันเรียกว่าขาประจำร้านนั้นเลยก่ว่าได้ พี่เเกเล่นเก่งมาก เเต่การที่ผมมาทุกวันเลยรุ้เห็นมาว่าเค้าไม่ยอมเล่น cardio อย่างวิ่ง อะไรอย่างนี้เลย ผมอยากรู้ว่าพวกเค้าคิดอะไรอยู่ งง เหมือนกัน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่