เราสูง 164 หนัก 52 เอว 27 สะโพก 38 ต้นขา 21 นะคะ ช่วงกำลังเล่นเวท+คาดิโอ้ค่ะ กินอาหาร 3 มื้อค่ะ คุมอาหารอยู่พยายามให้คลีน แต่ไม่ได้กินเอาโปรตีนจากอกไก่ จากไข่ไก่ นะคะ คือกินแบบทั่วไปแต่ลดแป้ง ลดไขมัน

คือไปจี้ไฝที่คลีนิคนึงมานานแล้วค่ะประมาณ1ปีที่แล้ว และพึ่งมาสังเกตุว่ามีตุ่มขาวๆขึ้นมาบริเวณที่เราจี้ออกไป เลยอยากถามว่าปกติไหมคะสฃสัยมากๆเลยค่ะ

คือผมมีข้อสงสัยอะครับ ผมเล่นเวทมาได้นานมากแล้ว2ปีน่าจะได้ คือ กระดูกเชิงกรานชัด(ไม่ชัดมากแบบคนผอมที่เห็นนูนๆออกมาเลยอะครับ แต่แค่พอจับแล้วรู้เลยว่าเป็นกระดูก ยกเว้นเวลานอนราบที่ชัด) มันปกติไหมอะครับ ห