ผมเคยน้ำหนัก 96 มาก่อนที่ลดลงได้ เพราะผมติดเกม ละไม่ยอมกินข้าว หรือ กินไม่ตรงเวลา
ตอนนี้ น้ำหนัก 68 สูง 176 อายุ 17 ปี ผมพบปัญหา หน้าท้องย้วย แต่ไม่ได้ย้วยจนหน้าเกลียด เป็นไขมันเหลว
ออกกำลังกายช่วยได้มั้ยครับ หรือต้อง ผ่าตัดอย่างเดียว หรือดูดไขมัน
เพราะ ผมไปหาขอมูลในเน็ต เห้นเขาบอกกันว่าต้อง ผ่าตัด อย่างเดียวเลยหรอคับ