หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำน้ำสลัดสำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เป็นคนกินผักยาก อย่างเมนูสลัดนี่ถ้าไม่มีน้ำสลัดคลุก จะกินได้น้อยมาก
กระทู้คำถาม
เมนูสลัด
อาหารคลีน
ผัก
วัตถุดิบทำอาหาร
โภชนาการ
เห็นบางอันบอก 0% lowfat พออ่านข้างๆก็เห็นมีน้ำตาลกับ น้ำมัน ไข่ อยู่ดี
พอเอาลองโยเกิตรสธรรมชาติคลุกดูก็พอกินได้แต่ไม่อร่อยเลย
มีใครแนะนำ ทานยี่ห้อไหนบ้างคะ สูตรไหนกันบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
เมนูยำเด็ดๆ | ยำผัดสลัดขนมจีบ | เมนูลดความอ้วน
🤩 วันนี้หมีซี้ดขอนำเสนอลดความอ้วน เป็นเมนู "ยำเด็ดๆ" ที่อร่อยแซ่บ จนต้องร้อง "ว้าว" เลย เดี๋ยวตามผมมาดูกันดีกว่าว่าทำยังไงครับ😉 🤩วัต
สมาชิกหมายเลข 5684703
น้ำผลไม้ปั่นแบบสมูทตี้ลดน้ำหนักและช่วยให้อิ่มนานจริงไหมคะ
ส่วนประกอบ🍓 🍒 นมจืด 🍒 โยเกิตรสธรรมชาติ 🍒สตอเบอร์รี่ 🍒กล้วย หรือ เบอรี่ 🍒 ใส่น้ำแข็งแล้วปั่นรวมกัน นี่คือสูตรที่ดิฉันหาจากในครัวและตู้เย็นมา ไม่ได้มีสูตรตายตัวอะไรแล้วแต่จะใส่ลงไป หรืิอใครมีสูตรที่ดีกว
สมาชิกหมายเลข 1190042
แชร์...สลัดไก่นุ่ม ราดซอสส้ม(Chicken salad)
วิธีทำ สลัดไก่นุ่ม(chicken salad) สวัสดีห้องก้นครัวค่ะ วันนี้ชวนมาทำสลัดไก่นุ่ม สลัดเมนูนี้เหมาะกับเป็นมื้อเย็น แคลอรี่เบาๆ เสิร์ฟพร้อมซอสส้ม รสชาติหวานน้อย หอมเปลือกส้ม อร่อยทานเข้ากันได้ดีจ้า ไ
สมาชิกหมายเลข 3131224
ลำไส้แฮปปี้ ชีวิตก็ดี! 🌟 แชร์ 10 เมนูอาหารช่วยแก้ท้องผูกแบบไม่ต้องพึ่งยา
แนะนำอาหารที่ทั้งอร่อย ทั้งดีต่อสุขภาพลำไส้ แถมยังช่วยให้คุณปลดปล่อยอย่างแฮปปี้ แบบไม่ต้องพึ่งยาเลยครับ 🌟ท้องผูกไม่ได้แค่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่มันยังส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม เช่น ท้องอืด อารมณ์หงุด
Panukorn Bn
น้ำสลัดครีมซีซาร์ ยี่ห้อ Pure Foods มีผงชูรสมั้ย
ตามกระทู้เลยค่ะ ซื้อน้ำสลัดยี่ห้อ Pure Foods เป็นสูตรซีซาร์ สุตรไม่น้ำตาล ไม่ใช่ไม่อร่อยนะคะ อร่อยมว้ากกก แต่รสชาติเหมือนมีผงชูรส หรือว่าคิดไปเอง รึว่ากลิ่นเครื่องเทศคะ
สมาชิกหมายเลข 1026494
น้ำสลัดสูตรนี้ดีต่อสุขภาพน่ะ...รู้ยัง?
วันนี้นำเสนอ สลัดผักสูตรไร้ไขมันค่ะ ส่วนประกอบหลักของน้ำสลัดสูตรนี้ คือโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 กล่อง ไข่แดงต้มสุก 2 ฟอง น้ำส้มแอปเปิ้ล 2 ชต. (ใครไม่ชอบกลิ่นใช้น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวเลยค่ะ) น้ำมันงา 2 ช
สมาชิกหมายเลข 1964854
สลัดผัดแบบบ้านๆ สำหรับคนต้องการลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ คือช่วงนี้เป็นโรคกระเพาะรั่วมั่งค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม กินจุกกินจิก กินแบบจริงจังไม่หยุด จนทำให้ตัวบวม เดือดร้อนต้องมาลดน้ำหนักกันจริงจัง หันมากินสลัดผัก กินไปกินมาเริ่มสงสัยว่าน้ำสลัดที่เ
สมาชิกหมายเลข 1178017
==Crunchy smoothie bowl มาเปลี่ยนให้สมูธตี้ถ้วยเดิมกรุบกรอบกินเพลินกันเถอะ==
สวัสดีค่ะ ใครเบื่อกินแครกเกอร์วิธีเดิมๆขอแนะนำนี่เลยเพราะเราลองแล้วรู้สึกว่ามันก็อร่อยดีเคี้ยวเพลินไปอีกแบบแถมยังได้ประโยชน์จากผักผลไม้ที่เอามาปั่นเป็นสมูธตี้ด้วยนะจ๊ะ ว่าแล้วก็มาลงมือทำแค่ ๓ สเต็ปง่า
แมวเหมียวโมจิ
วิธีทำ สลัดโรล พร้อมวิธีทำน้ำจิ้มซีฟู้ด มายองเนสง่ายๆ (Salad Roll) SGE & เชฟเจิน
สูตร สลัดโรล (Salad Roll) เป็นเมนูเพื่อสุขภาพโดยแท้เลยค่ะ เหมาะมากหากใครต้องการควบคุมอาหาร และที่สำคัญอร่อยมาก ๆ ค่ะ เมนูสลัดโรล สามารถเปลี่ยนไส้ ได้ตามชอบเลยนะคะ และน้ำจิ้มซีฟู้ด สูตรนี้เป็นแบบพริกเข
Spring Green Evolution
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูสลัด
อาหารคลีน
ผัก
วัตถุดิบทำอาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำน้ำสลัดสำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เป็นคนกินผักยาก อย่างเมนูสลัดนี่ถ้าไม่มีน้ำสลัดคลุก จะกินได้น้อยมาก
พอเอาลองโยเกิตรสธรรมชาติคลุกดูก็พอกินได้แต่ไม่อร่อยเลย
มีใครแนะนำ ทานยี่ห้อไหนบ้างคะ สูตรไหนกันบ้าง