หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินโยเกิร์ตตอนไหนให้ได้ประโยชน์มากที่สุด
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารคลีน
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
อยากสอบถามหน่ยครับว่าโยเกิร์ตควรทานตอนไหน ที่ให้คุณประโยชน์มากที่สุด
กินทุกวันจะมีผลกระทบกับร่างกายไหม (low fat)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดไขมันยังไงให้ปลอดภัยกินยังไงให้ปลอดภัย
ลดไขมันยังไงให้ปลอดภัยกินยังไงให้ปลอดภัยไม่โยโย่บอกที!!ปี68เเล้วอยากหุ่นเพอร์เฟคสักที🫠น้ำหนัก95ส่วนสูง156ควรทำไงดีคะอยากลดเเบบยาวๆไม่รีบไม่เร่งชิลๆสัก2-3ปีลดมาสัก45กิโลเพิ่มความสูงด้วยนิดหน่อยคงดี
สมาชิกหมายเลข 8305425
กรีกโยเกิร์ต ... ซูปเปอร์ฟู้ดสำหรับฟื้นฟูร่างกายหลังจาก Long Run วิ่ง
ส่วนผสม วัตถุดิบมีแค่ 2 อย่าง นมสด 1 ลิตร โยเกิร์ตรสธรรมชาติยี่ห้อใดก็ได้ในร้านสะดวกซื้อ 1 ถ้วย อุ่นนมสดให้ร้อนแต่ไม่เดือด ถ้ามีเทอร์โมมิเตอร์ฟู๊ดเกรดวัดก็ประมาณ 80 องศาเซลเซียส ปิดฝาทิ้งไว้ให้นมสดเร
norapob
สอบถามการกินโยเกิร์ต ควรกินเวลาไหน
การทานโยเกิร์ตควรทานเวลาไหนครับ คือควรทานตอนเย็นแล้วขับถ่ายตอนเช้าขออีกวัน หรือทานเช้า ทานเย็น เวลาไหนก้อได้ ทานเพื่อที่ต้องการจะขับถ่าย ลดความอ้วน ผมเข้าใจถูกไหม. ขอบคุณครับ แนะนำหน่อยครับ กลัวกินตอน
สมาชิกหมายเลข 4254209
โยเกิร์ตควรทานไม่เกินกี่กระปุกต่อวันจ้า
ตามมาตรฐาน ไม่ควรทานกี่กระปุกต่อวันจ้า จขกท ทาน เมจิบัลแกเรียสีฟ้า ไขมัน 0% น้ำตาล 3 กรัม รบกวนให้ข้อมูลหน่อยจ้า ขอบคุณจ้า
สมาชิกหมายเลข 954862
ความหวังช่วงโค้งสุดท้ายของตลาดหุ้นไทย ลุ้น "Window Dressing"
ตลาดหุ้นไทยสัปดาห์ที่ผ่านมา (16-20 ธ.ค.) ปรับตัวลดลงหลุด 1,400 จุด โดย “อภิชาติ ผู้บรรเจิดกุล” ผู้อำนวยการอาวุโส สายงานวิเคราะห์เชิงกลยุทธ์ บล.ทิสโก้ กล่าวว่า สัปดาห์ที่ผ่านมา ตลาดหุ้นไ
สมาชิกหมายเลข 2933266
คุณหมอไขข้อข้องใจ ดื่มกาแฟแล้วใจสั่น อันตรายไหม ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย พญ. วันสิริ ธรรมโกมุท แพทย์ผู้ชำนาญการด้านโรคหัวใจและหลอดเลือด ศูนย์โรคหัวใจ โรงพยาบาลสุขุมวิท https://www.sukumvithospital.com/content.php?id=3579 คา
stardom
โรคนอนไม่หลับ หากจะปล่อยไม่นอนแล้วฝึกร่างกายนอนเอง กับกินยานอนหลับต่อ ควรเลือกแบบใด
หากจะปล่อยให้ไม่นอนไปเลย แล้วให้ร่างกายปรับตัวเอง เพลียจนหลับไปเอง หรือไม่หลับก็ไม่หลับ กับกินยานอนหลับ ควรเลือกแบบใด มีท่านใดที่หยุดยานอนหลับแล้วไม่หลับต่อเนื่อง มีผลกระทบมากไหมกับร่างก
สมาชิกหมายเลข 8516357
สังคมติดน้ำตาล: ปัญหาที่ต้องตระหนัก ! นักวิชาการชี้ ! อันตรายไม่ต่างกับพวกติดยา
น้ำตาล: ยาเสพติดที่ทำลายร่างกายคุณอย่างช้าๆ ในยุคปัจจุบัน น้ำตาลกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะน้ำตาลแปรรูปที่ถูกเติมลงในอาหารและเครื่องดื่มอย่างแพร่หลาย แต่ทราบหรือไม่ว่า น้ำต
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
จ่ายค่ารถมอไซค์ช้า 1 เดือน
คำถามนะครับตอนนี้ผมค้างค่ารถ 1 เดือนครับ ตอนนี้ผมก็ยังไม่ได้จ่ายของเดือนก่อน ช้า1 เดือน จะมีผลกระทบอะไรมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7973923
โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบในผู้สูงอายุที่ป้องกันได้
โรคกระดูกพรุน หรือ Osteoporosis เป็นโรคที่เกิดจากการลดลงของความหนาแน่นและความแข็งแรงของกระดูก ทำให้กระดูกเปราะบางและเสี่ยงต่อการหักง่าย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ซึ่งมักไม่มีอาการแสดงให้เห็นชัดเจน จนก
pongpun143
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารคลีน
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินโยเกิร์ตตอนไหนให้ได้ประโยชน์มากที่สุด
กินทุกวันจะมีผลกระทบกับร่างกายไหม (low fat)